Retiro Ser Mente de Paz
Descubra a serenidade interior e revitalize o seu corpo e mente. Este retiro será uma oportunidade única para desacelerar, recarregar e encontrar quietude em um ambiente acolhedor e tranquilo, com práticas corporais de Thai Yoga (prática terapêutica que combina alongamentos do yoga com técnicas de massagem tailandesa para promover relaxamento e equilíbrio energético), meditação, musicoterapia receptiva e técnicas de relaxamento.
Retiro Ser Mente de Paz
Descubra a serenidade interior e revitalize o seu corpo e mente. Este retiro será uma oportunidade única para desacelerar, recarregar e encontrar quietude em um ambiente acolhedor e tranquilo, com práticas corporais de Thai Yoga (prática terapêutica que combina alongamentos do yoga com técnicas de massagem tailandesa para promover relaxamento e equilíbrio energético), meditação, musicoterapia receptiva e técnicas de relaxamento.
Retiro Sarau, Arte e Espiritualidade
Este retiro será enriquecido pela arte, através de oficinas artísticas, dinâmicas, meditação ativa, reflexão sobre espiritualidade e do próprio Sarau. A proposta é expressar a subjetividade de forma espontânea e livre, por meio da escrita, da música, da poesia e do movimento. É um momento para sentir. Menos mente. Mais corpo. Mais Ser. Um espaço para reflexão sobre espiritualidade e descoberta de que todos nós somos artistas, de alguma forma. Não é preciso ter habilidades artísticas, somente coração aberto para a proposta e sede de conhecimento.
Retiro Sarau, Arte e Espiritualidade
Este retiro será enriquecido pela arte, através de oficinas artísticas, dinâmicas, meditação ativa, reflexão sobre espiritualidade e do próprio Sarau. A proposta é expressar a subjetividade de forma espontânea e livre, por meio da escrita, da música, da poesia e do movimento. É um momento para sentir. Menos mente. Mais corpo. Mais Ser. Um espaço para reflexão sobre espiritualidade e descoberta de que todos nós somos artistas, de alguma forma. Não é preciso ter habilidades artísticas, somente coração aberto para a proposta e sede de conhecimento.
A Yoga do Bhagavad Gita
O retiro A Yoga do Bhagavad Gītā é uma experiência transformadora de autoconhecimento que busca desvelar os mistérios da alma e mente humanas por meio das simbologias e ensinamentos milenares, trazidos por esta que é a obra mais influente e respeitada da filosofia espiritual da Índia.
A Yoga do Bhagavad Gita
O retiro A Yoga do Bhagavad Gītā é uma experiência transformadora de autoconhecimento que busca desvelar os mistérios da alma e mente humanas por meio das simbologias e ensinamentos milenares, trazidos por esta que é a obra mais influente e respeitada da filosofia espiritual da Índia.
Retiro O Poder Feminino
Ayurveda é uma medicina milenar da Índia, baseada nos estudos de tudo que envolve o conhecimento da vida e de ferramentas para o equilíbrio integral do ser humano. O também milenar Yoga visa nos conectar a um nível mais sutil do nosso ser. Esses caminhos de cura ancestral, nos levam a uma percepção profunda da mãe terra e consequentemente do feminino. Vamos conhecer a importância dessas sabedorias em nossa saúde através de aulas de Yoga Ayurvédico, teoria sobre os 5 elementos, dicas alimentares, ervas para o feminino, automassagem, contato com a natureza e partilhas, entrando em contato consigo mesma e com o momento sagrado de estar entre irmãs de jornada.
Jornada do Propósito:
Iniciamos o ano de 2025 com este convite para quem está em fase de transição de carreira ou mudança em alguma área da vida, quem está em busca de reconexão com seu caminho ou ainda buscando entender melhor o significado de “Propósito”. Um fim de semana onde vamos juntos navegar de forma amorosa pelas nossas histórias e entender o que nos move, quais as potencialidades e as questões que nos bloqueiam e limitam. Vamos acolher este momento, no campus de Nazaré Uniluz, em meio à natureza, com práticas de meditação e alimentação saudável.
Retiro Avançado de Mindfulness e Silêncio
Este retiro de silêncio é oferecido para meditantes experientes. Com base no livro “Respirando – o modo natural de meditar”, de Tarchin Hearn, realizaremos práticas de 40 minutos, explorando o Anapanasati Sutta, um dos ensinamentos fundamentais na tradição contemplativa que deu origem ao mindfulness moderno. Em meio ao silêncio, haverá momentos para compartilharmos as experiências e momentos de ensino-aprendizagem, orientação e esclarecimento de dúvidas.
Retiro Avançado de Mindfulness e Silêncio
Este retiro de silêncio é oferecido para meditantes experientes. Com base no livro “Respirando – o modo natural de meditar”, de Tarchin Hearn, realizaremos práticas de 40 minutos, explorando o Anapanasati Sutta, um dos ensinamentos fundamentais na tradição contemplativa que deu origem ao mindfulness moderno. Em meio ao silêncio, haverá momentos para compartilharmos as experiências e momentos de ensino-aprendizagem, orientação e esclarecimento de dúvidas.
