Retiro Mindfulness Puro e Simples

Neste retiro praticaremos o Ciclo de Samatha, um ensinamento acessível para iniciantes e apropriado para meditantes experientes aprofundarem sua prática. Estudaremos e praticaremos com base nestes 5 fundamentos: SORRINDO – RESPIRANDO – PRESENTE – APRECIANDO – OFERECENDO.

Retiro Viver em Grupo

Viver em Grupo nos traz a dimensão de ser e estar inteiros, em boa vontade, serviço e comunhão espiritual, alinhados com nossa essência criadora. Ampliamos nossa visão do mundo ao compartilharmos atividades simples de sustentação do campus – trabalhamos conscientemente no preparo dos alimentos, cultivo da horta, jardim de ervas medicinais, limpeza e organização dos ambientes, entre outros, resgatando o sagrado em cada espaço, cada objeto, cada ser. Você irá vivenciar o ritmo de atividades da vida em comunidade: três meditações diárias, períodos de silêncio, momentos de estudos de autoconhecimento, práticas corporais, artísticas e Serviço Altruísta.

Retiro de Ano Novo

A conexão consigo mesmo e com o fluir natural da vida traz uma nova abertura a estar no momento presente, aprendendo a cada dia a apreciar e ouvir sua voz interior, sua intuição. A intuição nos ajuda a fazer novas escolhas, escolhas essas congruentes com nossos valores e com a nossa verdade interior. Dedicar um momento de pausa para verdadeiramente se conectar consigo, com o outro e com a natureza é como um bálsamo que te conecta com quem você é e com seu templo sagrado – seu corpo. Permitindo assim o fluir com mais harmonia, liberdade, autoconfiança, autoestima e coragem. É nascer para si mesmo a cada instante. A programação conta com momentos de silêncio, pausa e contemplação da natureza, vivências de autoconhecimento, biorritmos, práticas meditativas e atividades grupais cotidianas nos jardins e horta orgânica, na cozinha, na padaria, entre outros espaços do nosso campus.

Retiro de Carnaval com Silêncio

Neste retiro cultivaremos o silêncio para ouvir nossos padrões, tendências, resistências e desenvolver uma atitude de desapego em relação às circunstâncias e eventos da vida. As práticas irão abordar temas como observações internas do corpo físico, emocional e mental, observações externas através do banho de natureza, caminhada contemplativa e meditação noturna na fogueira. As atividades propostas nos convidam a sentir que as experiências são passageiras e compreender que a atitude de desapego se transforma em paz.

Retiro de Silêncio, Meditação e Yoga

Um espaço para pausar, aquietar a alma e ouvir o que vem de dentro. Um tempo para renovar as energias, relaxar e cuidar de si. Neste retiro queremos que você experimente aquilo que é essencial através da prática do silêncio, da meditação e da yoga.
A experiência proposta nos estimula a estar consciente no momento presente, a se conectar com o que há de sagrado, a cuidar de si em diferentes dimensões (física, emocional, mental e espiritual) e a desenvolver relações pacíficas consigo, com o outro e com o todo. O silêncio, a meditação e a yoga são um convite para trilhar um caminho de autoconhecimento através da observação de si e do cultivo de relações saudáveis.