Retiro de Introdução às Práticas de Silêncio e Meditação
Retiro introdutório que honra o silêncio e a meditação como práticas de autoconhecimento, com metodologia acessível. Oferece ambiente propício à introspecção, com quartos individuais, alimentação saudável e natureza abundante no entorno. Ideal para iniciantes e também como reciclagem para meditadores experientes.
Espiritualidade no Cotidiano:
Em formato imersivo em um fim de semana, este curso introdutório oferece os fundamentos de Mindfulness e os principais conhecimentos e técnicas para qualquer pessoa iniciar uma prática pessoal consistente. Mindfulness (atenção consciente) pode ser definida como a habilidade de voluntariamente manter a atenção ao momento presente, momento a momento, reconhecendo-o como ele é, com abertura e interesse.
Retiro O Yoga de Jesus
Convidamos você para um retiro dedicado ao Yoga de Jesus, com Marco Schultz, neste final de ano. Nesta imersão, mergulharemos nos ensinamentos de um dos grandes mestres da humanidade, resgatando o sentido mais profundo e essencial do que é o Yoga. A vida e a consagração da consciência crística em Jesus são fontes valiosas de aprendizado e inspiração para todos que buscam o desenvolvimento humano consciente e a realização espiritual, independentemente de credos ou filiações religiosas. Há vários anos, Marco estuda as escrituras cristãs e as grandes tradições de sabedoria do Oriente. Sua clareza e capacidade de síntese trazem uma sensibilidade marcante e genuinamente inspiradora.
Retiro de Ano Novo
Mais do que celebrar um novo ano, viva uma experiência de renovação. Um retiro para desacelerar, reconectar-se consigo mesmo, integrar aprendizados e abrir-se ao novo ciclo com presença e consciência.
Presença
Há momentos do ano que nos convidam, naturalmente, a diminuir o ritmo e contemplar a vida com mais delicadeza. Independentemente das tradições ou da forma como cada pessoa vive este período, ele pode tornar-se uma oportunidade de fazer uma pausa, respirar profundamente e voltar-se para o essencial. Este retiro é um convite a viver esse tempo com presença.
Jogo da Transformação®
Através do jogo, conseguiremos ter uma maior direção, compreensão, clareza e caminhos para a transformação pessoal, trazendo novos recursos que ajudarão a compreender e superar padrões de comportamento e permitirão ter mais lucidez para lidar com este momento e fortalecer a autoestima. Para refletir e aprender sobre este momento de mudança e/ou caos, percorremos pela metodologia do Processo de Mudanças desenvolvido por Virginia Saitr.
Retiro Zen Foto
Convidamos você para participar desta vivência: a combinação do Zazen (meditação zen-budista) com fotografia. Um encontro para promover o autoconhecimento e estimular a criatividade através da fotografia. Este retiro acontecerá no campus de Nazaré Uniluz em meio à natureza, proporcionando uma experiência incrível e acolhedora.
Retiro de Yoga com Beth Vida
Venha com a gente nesse Retiro para ajudar a se transformar, autoconhecer e redefinir suas potencialidades, praticando e vivenciando o Yoga em sua totalidade, dentro e fora do tapetinho. Nosso final de semana será orientado por atividades que integram o estilo de vida que o Yoga propõe. Uma imersão do SER para reconectar corpo, mente e espírito!
Autoconhecimento e Transformação
Você sente que chegou a hora de olhar para dentro e entender mais profundamente quem você é e para onde está indo?
Venha viver um feriado de imersão em si mesmo. Por meio de ferramentas práticas e técnicas de atenção plena, auto-observação, autoconhecimento, propósito e autorresponsabilidade, você será guiado por uma jornada transformadora.
Não seja bonzinho, seja real
Você já escondeu partes suas para ser aceito? O custo disso é uma desconexão de si mesmo. Quando somos nós mesmos, tirando as máscaras, sentimos mais liberdade, vitalidade e criamos relações mais verdadeiras. Neste curso baseado em Comunicação Não Violenta, você vai descobrir como criar coragem para ser autêntico, mesmo nos momentos difíceis.