Este retiro se propõe a honrar o silêncio e a meditação como práticas básicas para o autoconhecimento, de maneira introdutória e didática, aliado às atividades de sustentação que Nazaré Uniluz oferece. A metodologia utilizada é de fácil compreensão e utilização no dia-a-dia do aluno, respeitando-se a tradição e as origens desta Instituição, que ensina o silêncio e a meditação desde o seu princípio. Meditadores experientes poderão se beneficiar desta reciclagem num local propício à introspecção (quartos individuais, alimentação saudável e o ar puro da Mata Atlântica) enquanto interessados sem experiência prévia terão a oportunidade de iniciar-se com uma abordagem segura (este retiro pode ser experienciado também como uma versão introdutória ao “Retiro de Silêncio Tradicional de Nazaré Uniluz”).
Todo o trabalho dos envolvidos neste retiro (Focalizador e Equipe Nazaré Uniluz) é feito de maneira voluntária. O valor arrecadado será utilizado diretamente na manutenção das instalações do campus e nas atividades de sustentação desta Instituição.
Todas as pessoas interessadas nos temas meditação e silêncio
Não há necessidade de experiência prévia.
Nazaré Universidade da Luz é uma associação sem fins lucrativos, cujas atividades contribuem para o desenvolvimento integral do ser humano. Nossas ações ajudam milhares de pessoas anualmente a resgatarem competências internas necessárias para o desenvolvimento sustentável, como aprender a ser, a se relacionar, a conhecer, a conviver, a colaborar, a cuidar dos outros e do planeta e a agir pelo bem comum. A experiência de estar em Nazaré Uniluz nos convida a uma reconexão com a autoestima, vida comunitária, pertencimento, mente mais calma, vida mais tranquila, contato com a natureza, força do coletivo, conexão com a sua essência, potência, senso de unidade com a vida, equilíbrio nas relações, etc.
Ao participar dos cursos e vivências, além de investir em seu desenvolvimento e crescimento pessoal, você também contribui para o crescimento e ampliação dos trabalhos da instituição, você co-cria esta comunidade junto com a gente e ajuda Nazaré Uniluz a mobilizar recursos para cuidar de sua estrutura física, energética, sua sustentabilidade institucional e suas atividades curriculares, como o Programa Experiência VIVA, o Programa ComViver, Programa de Voluntariado, Programa de Bolsa de Estudos, entre outros.
Sua presença e contribuição são muito importantes para nós. Desde já, agradecemos!
É professor de yoga e meditação com mais de três décadas de experiência nos Retiros de Silêncio de Nazaré Uniluz (como participante e focalizador) além de outros retiros realizados na Índia, país que visita com regularidade desde 1998 como aluno/professor, guia e tradutor.
É instrutor e estudante de Yoga e Mindfulness, entende que o Yoga está em tudo que vivemos. Cursou Capacitação em Yoga (Nazaré Uniluz), Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação com Marco Schultz, Formação para Professores em Hatha Yoga com Alinhamento. Está constantemente participando de cursos, workshops e retiros de yoga e meditação. Foi residente e faz parte da Equipe Nazaré Uniluz.
O período em que estive em Nazaré Uniluz foi perfeito, muito grato por todos os momentos.
Pensando na sua comodidade, oferecemos diversas formas de pagamento para você escolher a que melhor se adapta às suas necessidades:
1. Pagamento à Vista:
Opções: Pix, Transferência Bancária, Cartão de Débito ou Dinheiro.
Como funciona: O pagamento é feito diretamente na conta bancária que informamos por WhatsApp ou por e-mail.
2. Cartão de Crédito:
Como funciona: Enviaremos um link de pagamento da Pagar.me para o seu e-mail e/ou WhatsApp (o mesmo que você cadastrou). É super seguro e funciona como uma compra on-line normal.
Importante: O link será enviado em até 24 horas após o preenchimento do formulário de inscrição. Se não o receber no prazo de 24h, entre em contato conosco pelo WhatsApp (11) 96473-2851.
Os valores incluem vivência, hospedagem em quarto individual + quatro refeições diárias de alimentação vegetariana com opções veganas.
Chegada: entre 14h00 e 18h30 de sexta-feira
Saída: após o almoço de domingo
A programação está inserida no ritmo de Nazaré Uniluz e será coordenada pelo(a) facilitador(a).
Informamos que há um mínimo necessário de 5 participantes para que a vivência aconteça. Uma notificação será enviada aos interessados pela secretaria.
Quinta-feira
Tarde:
Das 14h00 às 18h30 – Chegada dos participantes, momento para se acomodarem com calma e tranquilidade e desfrutar da bela natureza do campus.
16h30 – Lanche da tarde de boas-vindas!
Noite:
19h00 – Meditação e Silêncio no campus
19h20 – Jantar Comunitário
20h30 – Reunião de Abertura e Integração, apresentação do grupo, da história, princípios e Acordos de Convivência de Nazaré Uniluz
22h00 – Recolhimento aos quartos e início da prática do Silêncio
Sexta-feira
Manhã:
07h00 – Meditação e Silêncio no campus
07h20 – Desjejum Comunitário
08h15 – Roda de Abertura da Manhã
08h30 – Atividade Retiro de Introdução às Práticas de Silêncio e Meditação
12h00 – Meditação e Silêncio no campus
12h20 – Almoço Comunitário
Tarde:
14h30 – Atividade Retiro de Introdução às Práticas de Silêncio e Meditação
16h30 – Lanche da tarde
17h00 – Atividade Retiro de Introdução às Práticas de Silêncio e Meditação
Noite:
19h00 – Meditação e Silêncio no campus
19h20 – Jantar Comunitário
20h30 – Atividade Retiro de Introdução às Práticas de Silêncio e Meditação
22h00 – Recolhimento aos quartos e início da prática do Silêncio
Sábado
Manhã:
07h00 – Meditação e Silêncio no campus
07h20 – Desjejum Comunitário
08h15 – Roda de Abertura da Manhã
08h30 – Atividade Retiro de Introdução às Práticas de Silêncio e Meditação
12h00 – Meditação e Silêncio no campus
12h20 – Almoço Comunitário
Tarde:
14h30 – Atividade Retiro de Introdução às Práticas de Silêncio e Meditação
16h30 – Lanche da tarde
17h00 – Atividade Retiro de Introdução às Práticas de Silêncio e Meditação
Noite:
19h00 – Meditação e Silêncio no campus
19h20 – Jantar Comunitário
20h30 – Atividade Retiro de Introdução às Práticas de Silêncio e Meditação
22h00 – Recolhimento aos quartos e início da prática do Silêncio
Domingo
Manhã:
07h00 – Meditação e Silêncio no campus
07h20 – Desjejum Comunitário
08h15 – Roda de Abertura da Manhã
08h30 – Atividade Retiro de Introdução às Práticas de Silêncio e Meditação
11h00 – Partilha
12h00 – Meditação e Silêncio no campus
12h20 – Almoço Comunitário
Saída do campus após o almoço.
*A programação pode ser alterada pelo (a) Facilitador (a), se houver necessidade.*
Conheça aqui informações úteis sobre os acordos de convivência, política de pagamento e ritmo das atividades no Campus. Tudo para que possamos manter a transparência, um ambiente harmônico e as práticas dos princípios que nos norteiam.
Para o seu percurso ser mais tranquilo e melhor planejado, preparamos dicas de como chegar em Nazaré Uniluz. Estamos localizados no Município de Nazaré Paulista, próximo à cidade de Atibaia à 1h30 (95km) da cidade de São Paulo.
Um lugar de paz, excelente serviço, silêncio, perfeito para nos nutrirmos.