Retiro de Ano Novo: Reverência à Natureza
Este retiro é um convite para nos conectar, vivenciar e celebrar o amor incondicional existente na natureza que pulsa cuidado e colaboração para que a Vida possa fluir e expandir. Vamos fazer uma reverência à grande Vida!
O atual contexto planetário clama para que a ilusão da separatividade implantada na alma humana possa cessar, pois somos parte indivisível da natureza e da dança sagrada dos cinco Elementos – água, terra, fogo, ar e éter, que animam o nosso planeta.
A programação conta com práticas meditativas e corporais, vivências artísticas, momentos de silêncio, momento Viver em Grupo nos espaços do nosso campus, partilhas, celebração especial de final de ano, vamos ter um momento muito especial com uma das fundadoras da Instituição: Sônia Café.
Retiro de Fim de Ano
Este retiro é aberto a todas as pessoas que desejam cultivar o amor e o perdão em suas vidas, através de meditações guiadas que ajudam a ancorar a mente no aqui e no agora. Um dos aspectos mais transformadores do retiro é o cultivo do amor, tanto próprio quanto pelo próximo e pela natureza. Venha experienciar estes dias em Nazaré Uniluz em meio à natureza, com uma alimentação natural, saudável, momentos de silêncio e meditação. Na noite de terça-feira vamos oferecer uma ceia especial, momentos de troca e comunhão entre todas as pessoas presentes.
Introdução ao Iyengar Yoga
Convidamos você, que está iniciando no caminho do Yoga, a estar com a gente presencialmente no campus de Nazaré Uniluz, onde transmitiremos as bases da prática do Método Iyengar de Yoga. Neste retiro, aprenderemos as Posturas invertidas e Introdução ao Pranayama. Estaremos imersos em meio à natureza, vivenciando um mergulho interior a partir do corpo físico até as dimensões mais profundas, em direção ao núcleo divino de nosso Ser.
Introdução ao Iyengar Yoga
Convidamos você, que está iniciando no caminho do Yoga, a estar com a gente presencialmente no campus de Nazaré Uniluz, onde transmitiremos as bases da prática do Método Iyengar de Yoga. Neste retiro, aprenderemos as Posturas em pé, torções, posturas restaurativas e introdução ao Pranayama. Estaremos imersos em meio à natureza, vivenciando um mergulho interior a partir do corpo físico até as dimensões mais profundas, em direção ao núcleo divino de nosso Ser.
Introdução ao Iyengar Yoga
Convidamos você, que está iniciando no caminho do Yoga, a estar com a gente presencialmente no campus de Nazaré Uniluz, onde transmitiremos as bases da prática do Método Iyengar de Yoga. Neste retiro, aprenderemos as Posturas em pé, extensões para trás e torções. Estaremos imersos em meio à natureza, vivenciando um mergulho interior a partir do corpo físico até as dimensões mais profundas, em direção ao núcleo divino de nosso Ser.
Eneagrama
O Eneagrama é uma figura geométrica que representa 9 tipos de personalidade presentes na natureza humana. O estudo dessa ferramenta nos possibilita identificar nossas personalidades e adotar uma postura observadora para compreender um pouco mais da psique humana, como, por exemplo, o que fazemos e o que nos motiva a realizar determinadas ações. Com práticas de Yoga e exercícios experienciais, podemos identificar e despertar para padrões de comportamento repetitivos que nos mantêm presos a condicionamentos.
Introdução ao Iyengar Yoga
Convidamos você, que está iniciando no caminho do Yoga, a estar com a gente presencialmente no campus de Nazaré Uniluz, onde transmitiremos as bases da prática do Método Iyengar de Yoga. Neste retiro, aprenderemos as Posturas em pé e extensões à frente e Introdução às posturas invertidas. Estaremos imersos em meio à natureza, vivenciando um mergulho interior a partir do corpo físico até as dimensões mais profundas, em direção ao núcleo divino de nosso Ser.
Roda da Vida
Esta imersão é para quem sente o chamado de experienciar e interagir com a Sabedoria Ancestral da Roda da Vida e dos Atributos dos Guerreiros Nativos americanos. Um encontro para conhecer os poderes, as qualidades das 4 direções (norte, sul, leste e oeste) da tradição xamânica, aprender a utilizar as chaves para abrir as portas do conhecimento e a compreensão de nossas experiências a cada dia da vida. É uma vivência de resgate de poder, autoconhecimento, desenvolvimento e valores pessoais, equilíbrio e controle das energias masculina e feminina, nos aspectos ou níveis físico, emocional, mental e espiritual.
Jornada do Propósito:
Este é um convite para quem está em fase de transição de carreira ou mudança em alguma área da vida, quem está em busca de reconexão com seu caminho ou ainda buscando entender melhor o significado de “Propósito”. Um fim de semana onde vamos juntos navegar de forma amorosa pelas nossas histórias e entender o que nos move, quais as potencialidades e as questões que nos bloqueiam e limitam. Vamos acolher este momento, no campus de Nazaré Uniluz, em meio à natureza, com práticas de meditação e alimentação saudável.
Retiro Despertando o Sabor da Vida
Neste retiro oferecemos práticas de mindfulness e experiências para cultivar a alimentação consciente e entrar em contato com padrões automáticos presentes no universo do comer, com uma atitude de abertura e curiosidade. É uma oportunidade para pausar, desacelerar e abrir espaços, cultivando a quietude e o autocuidado para restabelecer a conexão consigo, com os outros, com a natureza, com o todo.