Retiro de Ano Novo
A conexão consigo mesmo e com o fluir natural da vida traz uma nova abertura a estar no momento presente, aprendendo a cada dia a apreciar e ouvir sua voz interior, sua intuição. A intuição nos ajuda a fazer novas escolhas, escolhas essas congruentes com nossos valores e com a nossa verdade interior. Dedicar um momento de pausa para verdadeiramente se conectar consigo, com o outro e com a natureza é como um bálsamo que te conecta com quem você é e com seu templo sagrado – seu corpo. Permitindo assim o fluir com mais harmonia, liberdade, autoconfiança, autoestima e coragem. É nascer para si mesmo a cada instante. A programação conta com momentos de silêncio, pausa e contemplação da natureza, vivências de autoconhecimento, biorritmos, práticas meditativas e atividades grupais cotidianas nos jardins e horta orgânica, na cozinha, na padaria, entre outros espaços do nosso campus.
SerCiente
Você já pensou em trilhar um percurso de aprofundamento na prática de Mindfulness (Atenção Consciente), melhorando sua qualidade de vida profissional, saúde mental e bem estar e, junto a isso, se capacitar para auxiliar muitas pessoas com esta mesma prática? Esta formação, especificamente, baseia-se no modelo da Mindfulness Trainings International (MTI) que, além de levar sua prática pessoal para um nível muito mais profundo, prepara você para oferecer cursos, palestras, workshops e vivências de mindfulness. Podendo também atender individualmente grupos abertos, escolas e corporações, auxiliando muitas pessoas a viverem com mais sabedoria e compaixão.
Ho’oponopono
Neste caminho espiritual, muitos não sentem que um processo ou técnica funcionem se não forem complexos. Mas Ho’oponopono é tão simples! É sobre o amor. Ho’oponopono é, portanto, não apenas uma maneira de nos curarmos, mas também de curar os outros e de curar o nosso mundo, através do amor e da bondade que existem em nossos corações.
Visita Guiada
A Visita Guiada é um programa voltado para quem quer passar um dia diferente em Nazaré Uniluz e conhecer a sua história, seus jardins, horta orgânica às margens de uma linda represa e os demais espaços, como o labirinto meditativo, a biblioteca e a lojinha. É também uma oportunidade para partilhar brevemente com a vida e atividades comunitárias dos residentes, estudantes e demais participantes, tudo isso imerso numa atmosfera de harmonia e beleza. Nazaré Uniluz é um espaço de convívio grupal, com práticas meditativas, alimentação saudável, vivências e cursos voltados para o autoconhecimento e o despertar da consciência.
Vivência em Constelação Sistêmica
A Constelação Sistêmica pela Terapia Sistêmica Fenomenológica Integrativa (TSFI) é um convite para explorar diversas questões por meio de uma abordagem terapêutica profunda e transformadora. Integrando o movimento corporal, os sons, a música, as vibrações e os elementos da natureza, este processo de autoconhecimento através das constelações nos ajuda a revelar padrões ocultos e emaranhamentos que podem estar afetando nossas vidas, permitindo-nos encontrar soluções e restabelecer o equilíbrio para o nosso próprio centro de vibração interna.
Cuidar de Si
Este retiro é uma proposta de fazer uma pausa no cotidiano para descansar, relaxar e desfrutar de práticas de autocuidado e bem-estar, através da milenar tradição ayurvédica e da cosmética natural.
Oficina de Tecelagem
Nesta oficina você conhecerá a técnica de tecer dos povos orientais chamada Kilim. Para estes povos, os tapetes são bem mais que uma peça decorativa e utilitária, eles são um elemento importante da vida pessoal e familiar que carregam um simbolismo espiritual, cultural e das tradições dessa arte milenar passada de geração a geração.
Retiro Espiritual Individual
O Retiro Espiritual Individual é uma experiência individual, uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus.
Convidamos você a perceber o poder que há em realizar uma pausa no ritmo cotidiano, reconectando-se com o íntimo do seu Ser e cultivando a paz por meio da meditação, do silêncio, do contato com a natureza e de uma alimentação saudável feita por mãos amorosas.
Retiro Viver em Grupo
Retiro Viver em Grupo
Como é a experiência do Retiro Viver em Grupo? Neste Retiro você terá a oportunidade de vivenciar o ritmo de atividades da vida em comunidade de Nazaré Uniluz. Diariamente realizamos três meditações coletivas, cultivamos períodos de silêncio, temos momentos de estudos de autoconhecimento, práticas corporais e artísticas, e nos dedicamos ao Serviço Altruísta – trabalhamos…