CNV Avançado
Criada para praticantes de Comunicação Não Violenta, esta é uma imersão focada nas conversas – especialmente aquelas mais desafiadoras. Nesse Retiro, você aprende a reconhecer e transformar gatilhos emocionais e como reduzir a reatividade diante desses estímulos, treinando mais presença e escolha. Você também vai tornar sua fala autêntica mais natural, deixando a linguagem das necessidades mais próxima do seu estilo pessoal. Vai ver como colocar limites dos diálogos, sendo firme e vulnerável, ao mesmo tempo. E também vai treinar a Empatia 3.0, para que sua escuta empática se torne mais fluida e internalizada. Uma jornada para você sentir a CNV integrada à sua vida, como recurso interno poderoso para a hora de conversar.
CNV Básico & Intermediário
Nesta imersão de 7 dias em Comunicação Não Violenta (CNV), você vai mergulhar em um processo transformador da sua comunicação para que você possa falar sua verdade, sem engolir sapo, e também entender os motivos mais profundos que estão por trás dos comportamentos dos outros, escutando além das palavras na hora do conflito. O curso mostra como ouvir seus próprios sentimentos, como lidar com emoções desafiadoras, como a raiva, e como cuidar das suas próprias necessidades. Você vai descobrir que CNV é muito mais do que uma técnica de comunicação: é um caminho de autoconhecimento, autocuidado, honestidade e compaixão. Com ele, você vai ver experimentar como construir relações com mais confiança, a partir de uma linguagem que aumenta a compreensão mútua e a disposição para a cooperação.
CNV Avançado
Raivas enrijecidas. Culpa. Autocrítica. Nesse CNV Avançado, você vai transformar sua raiva, sua culpa e autocrítica, escutando a sabedoria por trás desses estados internos e se preparar para os diálogos. Você também vai acolher suas sombras, trazendo luz para suas partes internas e colhendo insights sobre elas. Esse curso também amplia sua conexão com as “necessidades humanas”. Você vai experimentar, na pele, a qualidade energética das necessidades e notar como isso transforma a maneira como você vive e comunica suas necessidades. Em diálogos autênticos e empáticos, você vai expressar de forma espontânea, natural e coerente, sem seguir uma fórmula. Criada para praticantes de Comunicação Não Violenta, esta imersão amplia seu repertório de CNV e te ajuda a naturalizar sua prática.
CNV Avançado
Raivas enrijecidas. Culpa. Autocrítica. Nesse CNV Avançado, você vai transformar sua raiva, sua culpa e autocrítica, escutando a sabedoria por trás desses estados internos e se preparar para os diálogos. Você também vai acolher suas sombras, trazendo luz para suas partes internas e colhendo insights sobre elas. Esse curso também amplia sua conexão com as “necessidades humanas”. Você vai experimentar, na pele, a qualidade energética das necessidades e notar como isso transforma a maneira como você vive e comunica suas necessidades. Em diálogos autênticos e empáticos, você vai expressar de forma espontânea, natural e coerente, sem seguir uma fórmula. Criada para praticantes de Comunicação Não Violenta, esta imersão amplia seu repertório de CNV e te ajuda a naturalizar sua prática.
CNV Básico & Intermediário
Nesta imersão de uma semana em Comunicação Não Violenta, você vai transformar seu olhar para os conflitos e para as suas relações. Neste curso, você escuta a sabedoria dos seus incômodos e descobre como falar sua verdade de um jeito que cria confiança e conexão humana. Você aprende a colocar a empatia em prática em momentos desafiadores. E ainda descobre como viver a CNV como um caminho de autoconhecimento e de autocompaixão. Neste mergulho profundo, você vai fortalecer suas relações e se reconectar consigo mesmo, integrando mais coragem e compaixão à sua vida
CNV Avançado
Raivas enrijecidas. Culpa. Autocrítica. Nesse CNV Avançado, você vai transformar sua raiva, sua culpa e autocrítica, escutando a sabedoria por trás desses estados internos e se preparar para os diálogos. Você também vai acolher suas sombras, trazendo luz para suas partes internas e colhendo insights sobre elas. Esse curso também amplia sua conexão com as “necessidades humanas”. Você vai experimentar, na pele, a qualidade energética das necessidades e notar como isso transforma a maneira como você vive e comunica suas necessidades. Em diálogos autênticos e empáticos, você vai expressar de forma espontânea, natural e coerente, sem seguir uma fórmula. Criada para praticantes de Comunicação Não Violenta, esta imersão amplia seu repertório de CNV e te ajuda a naturalizar sua prática.
CNV Básico & Intermediário
Nesta imersão de 7 dias em Comunicação Não Violenta (CNV), você vai mergulhar em um processo transformador da sua comunicação para que você possa falar sua verdade, sem engolir sapo, e também entender os motivos mais profundos que estão por trás dos comportamentos dos outros, escutando além das palavras na hora do conflito. O curso mostra como ouvir seus próprios sentimentos, como lidar com emoções desafiadoras, como a raiva, e como cuidar das suas próprias necessidades. Você vai descobrir que CNV é muito mais do que uma técnica de comunicação: é um caminho de autoconhecimento, autocuidado, honestidade e compaixão. Com ele, você vai ver experimentar como construir relações com mais confiança, a partir de uma linguagem que aumenta a compreensão mútua e a disposição para a cooperação.
CNV Avançado
Esta é uma imersão focada nas conversas mais desafiadoras, criada pensando em quem já pratica Comunicação Não Violenta. Nela exploramos desafios que surgem na hora do diálogo e como cuidar dos nossos gatilhos emocionais. Você treina como colocar limites nas conversas, como ser firme e vulnerável ao mesmo tempo; como sair do congelamento ao ouvir algo desafiador; como reduzir a reatividade ao conversar. Você também vai ver como naturalizar sua expressão autêntica com CNV, tornando a linguagem das necessidades mais próxima do seu dia a dia; e como tornar a empatia mais natural também. Você vai poder praticar diferentes processos de diálogos e sentir a CNV mais integrada à sua vida.
CNV Básico & Intermediário
Nesta imersão de 7 dias em Comunicação Não Violenta (CNV), você vai mergulhar em um processo transformador da sua comunicação para que você possa falar sua verdade, sem engolir sapo, e também entender os motivos mais profundos que estão por trás dos comportamentos dos outros, escutando além das palavras na hora do conflito. O curso mostra como ouvir seus próprios sentimentos, como lidar com emoções desafiadoras, como a raiva, e como cuidar das suas próprias necessidades. Você vai descobrir que CNV é muito mais do que uma técnica de comunicação: é um caminho de autoconhecimento, autocuidado, honestidade e compaixão. Com ele, você vai ver experimentar como construir relações com mais confiança, a partir de uma linguagem que aumenta a compreensão mútua e a disposição para a cooperação.
CNV Avançado
Esta é uma imersão focada nas conversas mais desafiadoras, criada pensando em quem já pratica Comunicação Não Violenta. Nela exploramos desafios que surgem na hora do diálogo e como cuidar dos nossos gatilhos emocionais. Você treina como colocar limites nas conversas, como ser firme e vulnerável ao mesmo tempo; como sair do congelamento ao ouvir algo desafiador; como reduzir a reatividade ao conversar. Você também vai ver como naturalizar sua expressão autêntica com CNV, tornando a linguagem das necessidades mais próxima do seu dia a dia; e como tornar a empatia mais natural também. Você vai poder praticar diferentes processos de diálogos e sentir a CNV mais integrada à sua vida.