Em um mundo constantemente agitado e cheio de distrações, encontrar momentos de tranquilidade e autoconhecimento tornou-se um desafio para muitos. É nesse contexto que surge a oportunidade de fazer um Retiro Espiritual Individual em Nazaré Uniluz, um centro de aprendizagem contínua situado em meio à natureza exuberante. Este convite é uma jornada para aquietar-se, refletir e reconectar-se com sua essência mais profunda.
No Retiro Espiritual Individual oferecido por Nazaré Uniluz, você terá a oportunidade de desfrutar de uma experiência única, voltada para o equilíbrio e a harmonia entre corpo, mente e espírito. Durante sua estadia, você poderá usufruir de:
• Quartos individuais em um ambiente acolhedor e simples, proporcionando privacidade e tranquilidade para sua jornada interior.
• Um ritmo diário que favorece momentos de silêncio e introspecção, com práticas de meditação realizadas três vezes ao dia, além do silêncio noturno das 22h30 às 8h00.
• Acesso a espaços inspiradores no campus, como áreas de meditação, jardins, biblioteca e um labirinto meditativo ao ar livre.
• Alimentação ovolactovegetariana, composta por quatro refeições diárias preparadas com amor e cuidado, seguindo horários específicos para promover o bem-estar físico e mental.
• Um ambiente livre de drogas, álcool e cigarros, proporcionando um espaço seguro e saudável para sua jornada interior.
• Equipe interna disponível para oferecer suporte e orientação, auxiliando-o na utilização plena do seu tempo com atividades de reflexão, relaxamento e interiorização.
• Oportunidade de participar de atividades como preparar alimentos, auxiliar na horta e jardins, promovendo a prática da atenção plena e convivência, além de contribuir para a missão de desenvolvimento integral do Ser humano.
• Além disso, um quadro de terapeutas está disponível para atendimentos individuais, proporcionando um suporte adicional para sua jornada de autoconhecimento.
O silêncio tem o poder de nos conectar com nossa essência mais profunda, e é nessa atmosfera de serenidade e introspecção que convidamos você a mergulhar durante seu Retiro Espiritual Individual em Nazaré Uniluz.
Desfrute de momentos de meditação, alimentação saudável e contato com a natureza, enquanto se presenteia com uma pausa merecida para cuidar de si mesmo. Venha fazer parte desta experiência transformadora e encontre-se em Nazaré Uniluz!
Por Gabriel Gonzalez, abril/2024.
Gabriel é colaborador em Nazaré Uniluz, já experimentou várias maneiras de estar no campus: como participante, residente e facilitador. Comunicador graduado pela Universidade do Estado de Minas Gerais (UEMG) e ator formado pela SP Escola de Teatro, facilita cursos, práticas e vivências voltadas ao autoconhecimento. Desde 2015 trabalha com grupos e nesse processo técnicas como mindfulness e a palhaçaria têm norteado sua jornada.
