Imersão Caminhos da Espiritualidade
Uma oportunidade única de imersão e aprofundamento, onde cada ensinamento nos conduzirá a uma compreensão mais abrangente do universo que nos cerca, e claro, de nós mesmos.
A jornada será conduzida por Marco Schultz, apoiada no estudo e menção de vários textos sagrados, ensinamentos e poesias místicas de mestres que vivenciaram e realizaram o Divino em seu sentido mais profundo e essencial.
Imersão em Hatha Yoga com Alinhamento
Nesta Imersão, iremos juntos mergulhar nas técnicas do Hatha Yoga com foco no alinhamento, dedicando-nos a aprofundar e refinar a prática, o estudo, a pedagogia e o sequenciamento dos asanas (posições que o corpo assume com o caráter de equilíbrio e fortalecimento físico, psíquico e espiritual) e pranayamas (técnicas respiratórias).
Retiro de Yoga e Conexão com o “EU”
Retiro Viver em Grupo
Diversos povos, ao longo da história, utilizaram o som como uma expressão profunda de sentimentos e uma forma de conexão entre si e com a natureza. Te convidamos para uma prática ancestral em grupo, independentemente da habilidade musical, e também a brincar com instrumentos, vozes e objetos, criando música de maneira simples, divertida e intuitiva. Descobriremos juntos como a música transcende as palavras e expressa autênticamente os sentimentos, pensamentos e afetos, onde a harmonia interior se revela como a mais bela sinfonia da alma. Ao trazer essa consciência, estaremos praticando alguns princípios vivenciados em Nazaré Uniluz, como o Ritmo, o Cuidado Amoroso, Atenção Plena e Simplicidade.
Retiro Viver em Grupo
As abelhas simbolizam cooperação, disciplina, organização, ordem e tantos outros significados e representações em diversas culturas e religiões. Elas não só desempenham um papel fundamental na produção de alimentos, mas também na reconexão do ser humano com o mundo espiritual. O convite é nos reconectar com a nossa essência, imersos em uma atmosfera luminosa que as abelhas podem nos proporcionar, atrelados à experiência da vida comunitária. Através da prática da atenção plena, os participantes serão convidados a observar e vivenciar a fenomenologia das atividades das abelhas buscando aprender atitudes e grandes ensinamentos das mestras abelhas.
Retiro de Yoga
Com práticas de yogasanas vamos explorar os aspectos arquetípicos e compreender a origem dos principais asanas através da introdução à visão védica dos principais mitos e mantras da tradição indiana. Este final de semana se destina à compreensão da ciência milenar do Mantra Yoga como ferramenta de autoconhecimento, bem como identificar as deidades e mitos da Trideva – a trindade indiana em seus contextos masculino e feminino, explorando seus aspectos arquetípicos.
Cuidar de Si
Este retiro nos convida a fazermos uma pausa no cotidiano e desfrutarmos de práticas de autocuidado e bem-estar, através da prática da aceitação, cuidado e amorosidade consigo, com o outro, com a natureza e com o espaço, reconhecendo o sagrado nessas relações. Vamos contemplar o Cuidado Amoroso, que é um dos 12 Princípios de Nazaré Universidade da Luz (Uniluz) através de acolhimento, práticas meditativas, rodas de conversa, alimentação saudável e o despertar à cosmética natural.
Visita Guiada
A Visita Guiada é um programa voltado para quem quer passar um dia diferente em Nazaré Uniluz e conhecer a sua história, seus jardins, horta orgânica às margens de uma linda represa e os demais espaços, como o labirinto meditativo, a biblioteca e a lojinha. É também uma oportunidade para partilhar brevemente com a vida e atividades comunitárias dos residentes, estudantes e demais participantes, tudo isso imerso numa atmosfera de harmonia e beleza. Nazaré Uniluz é um espaço de convívio grupal, com práticas meditativas, alimentação saudável, vivências e cursos voltados para o autoconhecimento e o despertar da consciência.
Retiro de Yoga:
Já parou para refletir sobre os benefícios de vivenciar um retiro em um lugar especial? Esta imersão nos convida a experienciar conteúdos sustentados na ciência milenar do Yoga, que traz alguns elementos que colaboram com o processo do autoconhecimento. Na abordagem enfatiza-se o silêncio, alimentação, estudo e convívio saudável. Os elementos oferecidos no retiro promovem a restauração da nossa conexão com a calma e consciência inerentes no Eu.
Retiro Viver em Grupo
Dedicar-se ao estudo da cosmética natural é resgatar em si a consciência do autocuidado de forma natural e saudável, modificando a relação com o que oferecemos ao nosso corpo, templo de todas as nossas experiências. Consumindo produtos mais naturais e com menos químicas, estamos fazendo uma escolha equilibrada e inteligente, contribuindo não só com a saúde do nosso corpo, mas também do planeta. Ao trazer essa consciência estaremos praticando alguns princípios de Nazaré Universidade da Luz (Uniluz), como o Cuidado com a Natureza, o Cuidado Amoroso e a Simplicidade. Neste retiro iremos conhecer os benefícios dos produtos naturais e vamos produzir 1 desodorante roll-on que cada participante levará consigo + 1 apostila PDF.