Este retiro é um convite de fazermos uma pausa no cotidiano e desfrutarmos de práticas de autocuidado e bem-estar, através da prática do acolhimento, cuidado e amorosidade consigo, com o outro, com a natureza e com o espaço, reconhecendo o sagrado nessas relações.
O que você faz para cuidar de si? Você tem cuidado bem de você mesmo? Quando estamos fazendo várias coisas ao mesmo tempo ou temos muitos compromissos e responsabilidades, ou até mesmo quando ficamos muito imersos em nosso trabalho, a primeira coisa que deixamos de lado é a atenção a nós mesmos.
O que é cuidado amoroso para você? Você consegue identificar quais são as suas necessidades para uma convivência saudável e harmônica? Venha com a gente experimentar o campus Nazaré Uniluz.
Contemplar o Cuidado Amoroso através de acolhimento, práticas meditativas, rodas de conversa, alimentação saudável e o despertar para a cosmética natural.
Todas as pessoas que querem fazer uma pausa para se reconectarem consigo mesmas, com a natureza e viverem momentos de cuidado amoroso.
Não há.
Facilitadora de vivências e retiros. Integra a equipe da Nazaré Uniluz. Formada em Serviço Social e pós-graduanda em Arteterapia Junguiana. Em formação em Mindfulness pela MTI, tece essas referências com a Medicina do Cacau e a Constelação Sistêmica para criar espaços de escuta, encontro e presença.
Após muitos anos dedicada ao mundo da moda e decoração, inaugurou um novo percurso: Em conexão íntima e profunda com a natureza, conheceu a aromaterapia e os produtos naturais. Através destas práticas encontrou um modo de oferecer ao mundo que é de sua essência: Cuidar, amar e respeitar, atualmente dedica-se ao estudo da cosmética natural, oferecendo consultorias individuais e oficinas em grupos.
Um espaço incrível, acolhedor, profundo e pronto para o aprofundamento pessoal, individual e em grupo.
Parcelamento: cartão de crédito com depósito antecipado da primeira parcela para reserva de vaga.
À vista: depósito antecipado de 50% e acerto do saldo no dia da chegada em dinheiro, pix, cartão de débito ou cheque à vista*.
Acertos feitos no cartão de crédito serão acrescidos das taxas da operadora do cartão. Para pagamento à vista oferecemos 6% de desconto.
Os valores incluem vivência, hospedagem em quarto individual + cinco refeições diárias de alimentação ovolactovegetariana com opções veganas.
Chegada: entre 14h00 e 18h30 de sexta-feira
Saída: após o almoço de domingo
A programação está inserida no ritmo de Nazaré Uniluz e será coordenada pelo(a) facilitador(a).
Informamos que há um mínimo necessário de 10 participantes para que a vivência aconteça. Uma notificação será enviada aos interessados pela secretaria.
Sexta-feira
Tarde:
A partir das 14h00 – Check-in para os participantes e tarde livre para contemplação com lanche de boas-vindas
Noite:
19h00 – Meditação
19h20 – Jantar
20h40 – Reunião para integração e apresentação do grupo, da história, princípios e acordos de Nazaré Uniluz
22h – Silêncio Absoluto
Sábado
Manhã:
07h00 – Meditação
07h20 – Desjejum
08h15 – Roda de Abertura da Manhã
08h30 – Atividade Cuidar de Si: A arte do Cuidado Amoroso
12h00 – Meditação
12h20 – Almoço
Tarde:
14h30 – Atividade Cuidar de Si: A arte do Cuidado Amoroso
16h30 – Lanche
17h00 – Atividade Cuidar de Si: A arte do Cuidado Amoroso
Noite:
19h00 – Meditação
19h20 – Jantar
20h00 – Atividade Cuidar de Si: A arte do Cuidado Amoroso
22h00 – Silêncio Absoluto
Domingo
Manhã:
07h00 – Meditação
07h20 – Desjejum
08h15 – Roda de Abertura da Manhã
08h30 – Atividade Cuidar de Si: A arte do Cuidado Amoroso
11h00 – Partilha de fechamento
12h00 – Meditação
12h20 – Almoço
Saída do campus após o almoço
Conheça aqui informações úteis sobre os acordos de convivência, política de pagamento e ritmo das atividades no Campus. Tudo para que possamos manter a transparência, um ambiente harmônico e as práticas dos princípios que nos norteiam.
Para o seu percurso ser mais tranquilo e melhor planejado, preparamos dicas de como chegar em Nazaré Uniluz. Estamos localizados no Município de Nazaré Paulista, próximo à cidade de Atibaia à 1h30 (95km) da cidade de São Paulo.
A receptividade e os ensinamentos valem cada minuto da experiência.