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Despertar da Alma

Despertar nossa essência, experimentar um estado de expansão, plenitude, leveza e silêncio interior. Este é o propósito deste encontro, através da Dança Kriyativa, Yoga e Meditações Ativas. Experimentaremos práticas de Yoga, meditações ativas inspiradas no Zen Budismo e Heart Chakra Meditation, danças espontâneas, práticas de relaxamento, banho de natureza, entre outras. Com essas poderosas ferramentas vamos desbloquear energias estagnadas e naturalmente e sem rigidez aquietar a mente, assim entrar em comunhão com a paz e o bem estar.

Despertar da Alma

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