Retiro Viver em Grupo
Explore a arte de viver com o diferente, através da observação profunda do outro. Aprenda como transformar julgamentos em curiosidade, abrindo caminho para relações mais profundas e autênticas. Embarque conosco em uma revolução nas relações humanas, onde a empatia se torna a base para criar laços genuínos. A Sabedoria da Alteridade é a chave para se tornar uma pessoa de impacto positivo no mundo.
Imersão Yoga
Nesta Imersão, iremos juntos mergulhar nas técnicas do Hatha Yoga com alinhamento, nos dedicando a aprofundar e refinar a prática, o estudo, a pedagogia e sequenciamento dos asanas (posições que o corpo assume com o caráter de equilíbrio e fortalecimento físico, psíquico e espiritual) e pranayamas (técnicas respiratórias).
Imersão em Hatha Yoga com Alinhamento
Nesta Imersão, iremos juntos mergulhar nas técnicas do Hatha Yoga com foco no alinhamento, dedicando-nos a aprofundar e refinar a prática, o estudo, a pedagogia e o sequenciamento dos asanas (posições que o corpo assume com o caráter de equilíbrio e fortalecimento físico, psíquico e espiritual) e pranayamas (técnicas respiratórias).
Sesshin Retiro Zen Budista
Sesshin é um retiro de meditação Zen Budista. Sesshin representa dois significados: unificar a mente e penetrar a mente, penetrar a essência do ser. Através de práticas milenares pode-se desenvolver sutilezas na percepção da realidade. O retiro zen tradicional é uma prática de introspecção e observação profundas, onde praticamos o silêncio, procurando falar somente o mínimo indispensável durante as atividades em grupo. São realizados diariamente de 10 a 12 períodos de zazen (meditação sentada), kinhin (meditação caminhando), palestras do Darma e respostas a questionamentos pessoais na sala de prática com a Monja Coen Roshi.
ARQUÉTIPOS E SÍMBOLOS DO INCONSCIENTE COLETIVO
Nesse módulo, que será um dos presenciais no campus de Nazaré Uniluz, haverá a participação nas atividades práticas locais, acompanhadas de reflexões e diálogos, visando o aperfeiçoamento das experiências de convivência grupal, o desenvolvimento da atenção plena, da comunicação não violenta, do autoconhecimento e da espiritualidade.
Retiro Viver em Grupo
Viver em Grupo nos traz a dimensão de ser e estar inteiros, em boa vontade, serviço e comunhão espiritual, alinhados com nossa essência criadora. Ampliamos nossa visão do mundo ao compartilharmos atividades simples de sustentação do campus – trabalhamos conscientemente no preparo dos alimentos, cultivo da horta, jardim de ervas medicinais, limpeza e organização dos ambientes, entre outros, resgatando o sagrado em cada espaço, cada objeto, cada ser. Você irá vivenciar o ritmo de atividades da vida em comunidade: três meditações diárias, períodos de silêncio, momentos de estudos de autoconhecimento, práticas corporais, artísticas e Serviço Altruísta.
Cosmética Natural e Autocuidado
O estudo da cosmética natural da terra é um resgate de um dos aspectos mais belos e nobres em nós, modificando a relação com aquilo que usamos em nosso corpo, templo de todas as nossas experiências. Através de práticas sábias ancestrais, encontramos um modo de oferecer ao mundo o que é da nossa essência: Cuidar, Amar e Respeitar!
Nesta oficina você vivenciará o olhar para si através do autocuidado e da produção dos seus próprios cosméticos artesanais, utilizando matérias primas naturais, biodegradáveis e veganas, livres de substâncias que agridem o meio ambiente.
Cosmética Natural e Autocuidado
O estudo da cosmética natural da terra é um resgate de um dos aspectos mais belos e nobres em nós, modificando a relação com aquilo que usamos em nosso corpo, templo de todas as nossas experiências. Através de práticas sábias ancestrais, encontramos um modo de oferecer ao mundo o que é da nossa essência: Cuidar, Amar e Respeitar!
Nesta oficina você vivenciará o olhar para si através do autocuidado e da produção dos seus próprios cosméticos artesanais, utilizando matérias primas naturais, biodegradáveis e veganas, livres de substâncias que agridem o meio ambiente.
Saberes Taoístas
Através dos saberes taoístas, vamos aprender a cultivar a abertura e direcionamento do fluxo da vitalidade pelo Vaso Governador e Vaso Concepção, os quais formam a Órbita Microcósmica. Com isso cultivaremos a integração de polaridades e a harmonia do nosso sistema de forma profunda e refinada. Por meio de gestos, respirações, sons, posturas de Qi Gong e meditações, vamos conhecer uma nova linguagem e interagir com as inteligências do corpo, da mente e da natureza da vida, gerando consciência e vitalidade.
Saberes Taoístas
Através dos saberes taoístas, vamos aprender a cultivar a abertura e direcionamento do fluxo da vitalidade pelo Vaso Governador e Vaso Concepção, os quais formam a Órbita Microcósmica. Com isso cultivaremos a integração de polaridades e a harmonia do nosso sistema de forma profunda e refinada. Por meio de gestos, respirações, sons, posturas de Qi Gong e meditações, vamos conhecer uma nova linguagem e interagir com as inteligências do corpo, da mente e da natureza da vida, gerando consciência e vitalidade.