Retiro Viver em Grupo

Viver em Grupo nos traz a dimensão de ser e estar inteiros, em boa vontade, serviço e comunhão espiritual, alinhados com nossa essência criadora. Ampliamos nossa visão do mundo ao compartilharmos atividades simples de sustentação do campus – trabalhamos conscientemente no preparo dos alimentos, cultivo da horta, jardim de ervas medicinais, limpeza e organização dos ambientes, entre outros, resgatando o sagrado em cada espaço, cada objeto, cada ser. Você irá vivenciar o ritmo de atividades da vida em comunidade: três meditações diárias, períodos de silêncio, momentos de estudos de autoconhecimento, práticas corporais, artísticas e Serviço Altruísta.

Retiro Viver em Grupo

Viver em Grupo nos traz a dimensão de ser e estar inteiros, em boa vontade, serviço e comunhão espiritual, alinhados com nossa essência criadora. Ampliamos nossa visão do mundo ao compartilharmos atividades simples de sustentação do campus – trabalhamos conscientemente no preparo dos alimentos, cultivo da horta, jardim de ervas medicinais, limpeza e organização dos ambientes, entre outros, resgatando o sagrado em cada espaço, cada objeto, cada ser. Você irá vivenciar o ritmo de atividades da vida em comunidade: três meditações diárias, períodos de silêncio, momentos de estudos de autoconhecimento, práticas corporais, artísticas e Serviço Altruísta.

Retiro Viver em Grupo

Viver em Grupo nos traz a dimensão de ser e estar inteiros, em boa vontade, serviço e comunhão espiritual, alinhados com nossa essência criadora. Ampliamos nossa visão do mundo ao compartilharmos atividades simples de sustentação do campus – trabalhamos conscientemente no preparo dos alimentos, cultivo da horta, jardim de ervas medicinais, limpeza e organização dos ambientes, entre outros, resgatando o sagrado em cada espaço, cada objeto, cada ser. Você irá vivenciar o ritmo de atividades da vida em comunidade: três meditações diárias, períodos de silêncio, momentos de estudos de autoconhecimento, práticas corporais, artísticas e Serviço Altruísta.

Retiro Viver em Grupo

Viver em Grupo nos traz a dimensão de ser e estar inteiros, em boa vontade, serviço e comunhão espiritual, alinhados com nossa essência criadora. Ampliamos nossa visão do mundo ao compartilharmos atividades simples de sustentação do campus – trabalhamos conscientemente no preparo dos alimentos, cultivo da horta, jardim de ervas medicinais, limpeza e organização dos ambientes, entre outros, resgatando o sagrado em cada espaço, cada objeto, cada ser. Você irá vivenciar o ritmo de atividades da vida em comunidade: três meditações diárias, períodos de silêncio, momentos de estudos de autoconhecimento, práticas corporais, artísticas e Serviço Altruísta.

Visita Guiada

Quando você desacelera das demandas externas e abre espaço para contemplar a beleza e a sabedoria dos ritmos naturais dentro e fora de você, sua Alma ganha novas cores e movimentos. Reconecte-se com sua autenticidade através da pausa, da observação e da prática artística expressiva e contemplativa

Retiro Viver em Grupo

“Para mim, a dança é uma mensagem poética do mundo divino” – Bernhard Wosien, criador das Danças Circulares Sagradas. A proposta desta vivência é acessar o Divino dentro de nós e expandir a nossa consciência de unidade através da dança. Nazaré Uniluz foi um dos berços onde as Danças Circulares chegaram ao Brasil. Teremos a oportunidade de dançar neste espaço sagrado que ancora toda essa história e ancestralidade. Não há necessidade de experiência prévia com danças.

Retiro Viver em Grupo

Desenvolver o estado de atenção plena é a arte de se relacionar com o momento presente sem julgamentos ou distrações e sem perder o equilíbrio interno. Atrelado à vida comunitária da Uniluz, este retiro será enriquecido com práticas e estudos que desenvolvem o estado de presença, escuta e criatividade, tanto na meditação quanto na rotina do dia a dia. Para isso teremos práticas meditativas de mindfulness, yoga, práticas de movimento somático e trocas de experiências.

Retiro Viver em Grupo

Haikai é uma forma poética de origem japonesa, que expressa o máximo com o mínimo de palavras a partir da observação da natureza, dos ciclos ao nosso redor e do cotidiano. Um convite à prática da atenção plena por meio da experiência de conhecer, observar e criar haikais, e ilustrá-los com elementos da natureza: tintas naturais, flores e folhas que já completaram seu ciclo e que mantêm sua beleza em processo de secagem. Não há pretensões de perfeição artística nas criações, mas sim expressar nossas percepções e sentimentos.

Retiro Espiritual Individual

O Retiro Espiritual Individual é uma experiência individual, uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus.
Convidamos você a perceber o poder que há em realizar uma pausa no ritmo cotidiano, reconectando-se com o íntimo do seu Ser e cultivando a paz por meio da meditação, do silêncio, do contato com a natureza e de uma alimentação saudável feita por mãos amorosas.

Jogo da Transformação®

A vida constantemente nos força a lidar com mudanças que podem ser leves ou desafiadoras, trazendo a sensação de caos e perda de controle, acompanhados de sentimentos de ansiedade, medo, solidão, entre outras e que por muitas vezes afetam a autoestima, podendo sentir-se inferior, pra baixo, dificuldade de valorizar-se…
Para refletir e aprender sobre este momento de mudança e/ou caos, utilizaremos o Jogo da Transformação, o qual parte de um propósito pessoal ou tema em que se deseja ampliar o olhar.
Através do jogo, conseguiremos ter uma maior direção, compreensão, clareza e caminhos para a transformação pessoal, trazendo novos recursos que ajudarão a compreender e superar padrões de comportamento e permitirão ter mais lucidez para lidar com este momento e fortalecer a autoestima.