Visita Guiada
Um encontro especial de férias para toda a família e amigos! Desacelere-se das demandas externas e abra espaço para refletir e aprender sobre a beleza de estabelecer vínculos saudáveis com aqueles que amamos. De um jeito lúdico, vamos trazer novas cores e movimentos para a nossa capacidade de nos relacionar com o outro. A mandala é uma prática artística expressiva e meditativa que nos recorda que todos estamos conectados por fios sutis, orbitando em torno da grande Vida.
Despertando sua Intuição
Ao longo de 4 dias, você vai aprender a desenvolver e a confiar na sua intuição, provocando uma profunda transformação pessoal na sua vida. Através do seu vasto conhecimento em clínica e pesquisa científica, Myriam Durante afirma que a intuição não é um “dom” especial para apenas algumas pessoas, mas uma capacidade que está presente em todos os seres humanos e que pode ser desenvolvida e aperfeiçoada.
Paz e cura
Este retiro baseia-se nos ensinamentos de Tarchin Hearn, e Vidyamala Burch. A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que 30% da população mundial apresenta dores e doenças crônicas. Numerosos estudos clínicos revelam que a meditação é bastante efetiva para gerenciar dor e melhorar o sistema natural de cura do corpo, podendo auxiliar também a reduzir estresse, ansiedade, depressão, irritabilidade, esgotamento e insônia que surgem associados à dor e às doenças crônicas.
A Yoga do Bhagavad Gita
O retiro A Yoga do Bhagavad Gītā é uma experiência transformadora de autoconhecimento que busca desvelar os mistérios da alma e mente humanas por meio das simbologias e ensinamentos milenares, trazidos por esta que é a obra mais influente e respeitada da filosofia espiritual da Índia.
Retiro Mandalas
A proposta deste retiro é trazer novos impulsos para a sua vida e ampliar um olhar simbólico sobre fatos, situações e relacionamentos que precisam de novas cores e direções. Um fim de semana para conhecermos as bases teóricas do recurso (Psicologia Analítica e Transpessoal) com práticas meditativas e corporais, oficinas de mandalas livres (não é necessário saber desenhar), práticas contemplativas na natureza e no Labirinto Meditativo e momentos de partilha.
Retiro Viver em Grupo e Jogo da Transformação
No Retiro Viver em Grupo com o Jogo da Transformação somos inspirados a praticar valores espirituais presentes nas atividades simples do cotidiano, como trabalhar nos jardins, na cozinha, na padaria, na horta orgânica e demais espaços do campus – articulando com a experiência de autoconhecimento do Jogo da Transformação. Este retiro é um convite para experimentarmos aquilo que é essencial através do convívio grupal e para quem está começando/encerrando um ciclo ou deseja inspirações e ferramentas para um novo projeto de vida.
Cuidar de Si
Este retiro nos convida a fazermos uma pausa no cotidiano e desfrutarmos de práticas de autocuidado e bem-estar, através da prática da aceitação, cuidado e amorosidade consigo, com o outro, com a natureza e com o espaço, reconhecendo o sagrado nessas relações. Vamos contemplar o Cuidado Amoroso, que é um dos 12 Princípios de Nazaré Universidade da Luz (Uniluz) através de acolhimento, práticas meditativas, rodas de conversa, alimentação saudável e o despertar à cosmética natural.
Retiro O Poder Feminino
Ayurveda é uma medicina milenar da Índia, baseada nos estudos de tudo que envolve o conhecimento da vida e de ferramentas para o equilíbrio integral do ser humano. O também milenar Yoga visa nos conectar a um nível mais sutil do nosso ser. Esses caminhos de cura ancestral, nos levam a uma percepção profunda da mãe terra e consequentemente do feminino. Vamos conhecer a importância dessas sabedorias em nossa saúde através de aulas de Yoga Ayurvédico, teoria sobre os 5 elementos, dicas alimentares, ervas para o feminino, automassagem, contato com a natureza e partilhas, entrando em contato consigo mesma e com o momento sagrado de estar entre irmãs de jornada.
Retiro de Silêncio
O Retiro de Silêncio de Nazaré Uniluz, em sua versão tradicional, é uma oportunidade de nos aquietarmos, de darmos uma pausa em nossos afazeres cotidianos e de nos conhecermos melhor. Neste retiro não se usa a fala em momento algum e não há condução de práticas, estudos, palestras, processos terapêuticos… Evitamos qualquer tipo de comunicação (olhares, bilhetes, gestos, cochichos…) e nos entregamos para o novo. Abrimos mão de perguntas frequentes sobre as tarefas básicas deste local (limpeza, organização das áreas comunitárias e preparo das refeições) e confiamos em nossa intuição e silenciamento profundo.
Retiro Espiritual Individual
O Retiro Espiritual Individual é uma experiência individual, uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus.
Convidamos você a perceber o poder que há em realizar uma pausa no ritmo cotidiano, reconectando-se com o íntimo do seu Ser e cultivando a paz por meio da meditação, do silêncio, do contato com a natureza e de uma alimentação saudável feita por mãos amorosas.