Visita Guiada
Nesta visita iremos experimentar como Mindfulness ou atenção plena e consciente pode trazer uma qualidade de presença para o nosso dia a dia, reconhecer o quanto estamos no piloto automático e recuperarmos o sentido e significados de cada momento.
Visita Guiada
Um encontro especial de férias para toda a família e amigos! Desacelere-se das demandas externas e abra espaço para refletir e aprender sobre a beleza de estabelecer vínculos saudáveis com aqueles que amamos. De um jeito lúdico, vamos trazer novas cores e movimentos para a nossa capacidade de nos relacionar com o outro. A mandala é uma prática artística expressiva e meditativa que nos recorda que todos estamos conectados por fios sutis, orbitando em torno da grande Vida.
Visita Guiada
Nesta visita, venha conosco confeccionar sua vela de cera de abelha e, simbolicamente, acender ou fortificar a Luz que existe dentro de você. O final de cada ano pode nos remeter a um olhar retrospectivo sobre o que nos aconteceu e o que realizamos no período que se passou, assim como também surgem nossas expectativas, nossos sonhos e metas para o ano que vem chegando.
Visita Guiada
A Visita Guiada é um programa voltado para quem quer passar um dia diferente em Nazaré Uniluz e conhecer a sua história, seus jardins, horta orgânica às margens de uma linda represa e os demais espaços, como o labirinto meditativo, a biblioteca e a lojinha. É também uma oportunidade para partilhar brevemente com a vida e atividades comunitárias dos residentes, estudantes e demais participantes, tudo isso imerso numa atmosfera de harmonia e beleza. Nazaré Uniluz é um espaço de convívio grupal, com práticas meditativas, alimentação saudável, vivências e cursos voltados para o autoconhecimento e o despertar da consciência.
Visita Guiada
Quando você desacelera das demandas externas e abre espaço para contemplar a beleza e a sabedoria dos ritmos naturais dentro e fora de você, sua Alma ganha novas cores e movimentos. Reconecte-se com sua autenticidade através da pausa, da observação e da prática artística expressiva e contemplativa
Visita Guiada
A Visita Guiada é um programa voltado para quem quer passar um dia diferente em Nazaré Uniluz e conhecer a sua história, seus jardins, horta orgânica às margens de uma linda represa e os demais espaços, como o labirinto meditativo, a biblioteca e a lojinha. É também uma oportunidade para partilhar brevemente com a vida e atividades comunitárias dos residentes, estudantes e demais participantes, tudo isso imerso numa atmosfera de harmonia e beleza. Nazaré Uniluz é um espaço de convívio grupal, com práticas meditativas, alimentação saudável, vivências e cursos voltados para o autoconhecimento e o despertar da consciência.
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A Visita Guiada é um programa voltado para quem quer passar um dia diferente em Nazaré Uniluz e conhecer a sua história, seus jardins, horta orgânica às margens de uma linda represa e os demais espaços, como o labirinto meditativo, a biblioteca e a lojinha. É também uma oportunidade para partilhar brevemente com a vida e atividades comunitárias dos residentes, estudantes e demais participantes, tudo isso imerso numa atmosfera de harmonia e beleza. Nazaré Uniluz é um espaço de convívio grupal, com práticas meditativas, alimentação saudável, vivências e cursos voltados para o autoconhecimento e o despertar da consciência.
Visita Guiada
Neste encontro as atividades serão baseadas na vivência de práticas meditativas formais e informais, como ferramentas para o autoconhecimento e autocuidado. Vamos explorar a nossa conexão com as vozes internas, identificar a expressão das emoções no corpo e a importância de dar-se conta da experiência no momento presente para acessar recursos internos de regulação emocional. Vamos rever as definições de empatia e compaixão para compreender melhor como a autocompaixão pode ser uma boa aliada do nosso diálogo interno tão habituado com autocríticas e julgamentos.
Visita Guiada
A Visita Guiada é um programa voltado para quem quer passar um dia diferente em Nazaré Uniluz e conhecer a sua história, seus jardins, horta orgânica às margens de uma linda represa e os demais espaços, como o labirinto meditativo, a biblioteca e a lojinha. É também uma oportunidade para partilhar brevemente com a vida e atividades comunitárias dos residentes, estudantes e demais participantes, tudo isso imerso numa atmosfera de harmonia e beleza. Nazaré Uniluz é um espaço de convívio grupal, com práticas meditativas, alimentação saudável, vivências e cursos voltados para o autoconhecimento e o despertar da consciência.
Visita Guiada
Neste retiro você acessará de um jeito lúdico e criativo a sua geometria sagrada para atrair e manifestar harmonia interior, gratidão e prosperidade ao construir sua estrela de 5 pontas, um símbolo potente de conexão com a nossa natureza essencial, utilizando elementos da natureza.