Que tal passar um dia diferente em Nazaré Uniluz e conhecer a sua história e princípios, seus jardins, horta orgânica às margens de uma linda represa e os demais espaços, como o labirinto meditativo e a lojinha? Esta experiência nos traz a dimensão do ser e estar inteiro, em boa vontade, serviço e comunhão espiritual, alinhados com nossa essência criadora, receptiva, alegre e sábia. Ampliamos nossa visão do mundo ao compartilharmos atividades simples, como prática meditativa, alimentação saudável, serviço altruísta e vivência voltada para o autoconhecimento e o despertar da consciência, resgatando o sagrado em cada espaço, cada objeto, cada ser.
Nesta visita iremos experimentar como Mindfulness ou atenção plena e consciente pode trazer uma qualidade de presença para o nosso dia a dia, reconhecer o quanto estamos no piloto automático e recuperarmos o sentido e significados de cada momento.
Buscar mais serenidade, um modo de estar na vida com uma atenção mais gentil e aberta através destas práticas. Reaprender a habitar estes instantes simples e cotidianos, para cultivar um espaço de aprendizagem, com curiosidade e abertura a estas experiências, acolhendo e integrando nossas sensações, sentimentos, pensamentos e escolhendo de forma mais consciente como se relacionar com a Vida.
Faremos práticas simples de Mindfulness, como respiração consciente, atenção ao corpo, às emoções, afinando nossas percepções e abrindo espaços para o autocuidado.
Instrutora de Mindfulness e Mindful Eating. Terapeuta Transpessoal. Formação Holística de Base da UNIPAZ. Residente em Nazaré UniLuz, vivenciando os princípios de atenção plena e meditação. Formação em Psicologia Transpessoal. Facilitadora de Círculo de Mulheres e Grupos Terapêuticos Femininos. Facilitadora de Processos individuais e em grupos, que cultivam o desenvolvimento integral do Ser.
Muita obrigado pela entrega e por tanto amor.
R$199,00 à vista
*Crianças até seis anos, não pagam. De 7 anos até quatorze anos de idade, pagam 50% do valor.
Os valores incluem passeio pelo campus, participação na vivência da tarde, 3 refeições (lanche da manhã, almoço e lanche da tarde). Nossa alimentação é ovolactovegetariana com opções veganas.
Depósito antecipado do valor para reserva de vaga.
Chegada: às 8h30 de domingo
Saída: às 17h00 de domingo
A programação está inserida no ritmo de Nazaré Uniluz e será coordenada pelo(a) facilitador(a).
Informamos que há um mínimo necessário de 5 participantes para que a vivência aconteça. Uma notificação será enviada aos interessados pela secretaria.
Manhã
8h30 às 8h50 – Chegada no campus
9h00 às 9h30 – Desjejum
9h30 às 11h30 – Passeio pelo campus, onde apresentaremos a história da comunidade enquanto conhecemos os jardins, as instalações, o Labirinto Meditativo, a horta orgânica, a Biblioteca e a represa.
Tarde
12h00 – Momento de Pausa
12h30 às 13h30 – Almoço Comunitário (alimentação é ovolactovegetariana com opções veganas e grande parte dos alimentos colhidos em nossa horta orgânica)
13h30 às 14h30 – Momento para conhecer nossa Lojinha
14h30 às 16h30 – Vivência de autoconhecimento (consulte o tema de cada data)
16h30 às 17h00 – Chá da tarde
17h00 – Saída do campus
Esta programação poderá sofrer alterações a depender das condições climáticas.
Atentamos para o fato de que a topografia do espaço é irregular e em casos de limitações físicas, algumas dessas áreas do passeio não são indicadas.
Conheça aqui informações úteis sobre os acordos de convivência, política de pagamento e ritmo das atividades no Campus. Tudo para que possamos manter a transparência, um ambiente harmônico e as práticas dos princípios que nos norteiam.
Para o seu percurso ser mais tranquilo e melhor planejado, preparamos dicas de como chegar em Nazaré Uniluz. Estamos localizados no Município de Nazaré Paulista, próximo à cidade de Atibaia à 1h30 (95km) da cidade de São Paulo.
Nazaré Uniluz tem uma energia mágica, facilitando os processos de autoconhecimento. Nos conectando com a natureza e com nós mesmos.