SerVindo
Desde a sua fundação em 1982, Nazaré Uniluz proporciona uma Experiência Educacional e Espiritual para todas as pessoas que desejam aprofundar seu relacionamento com o voluntariado e o serviço altruísta. O objetivo deste programa é intensificar o seu processo de autoconhecimento e despertar da consciência, residindo no campus por um período para uma capacitação no voluntariado em Nazaré Uniluz. Pessoas de diversas gerações e culturas se reúnem para vivenciar uma jornada de imersão, onde os potenciais e talentos de cada um são revelados por meio do convívio grupal, serviço voluntário, de momentos de estudos e de experiências que favorecem a conexão com o propósito de vida e a liberdade de Ser.
*Vagas limitadas!
Retiro de Yoga Amor Incondicional
Vivendo em Comunidade
Venha conhecer e vivenciar a experiência de passar uns dias em um lugar voltado ao autoconhecimento, ao despertar da consciência e vivência grupal. Neste Retiro você terá a oportunidade de viver o ritmo de atividades da vida em comunidade de Nazaré Uniluz. Teremos a temática do estudo “O Caminho da Presença” para enriquecer nossa experiência no campus.
Saberes Taoístas
Este retiro é uma imersão no Tao. Um convite para conhecer, sentir e experienciar o Tao pelo nosso próprio corpo. Iremos aprender a fazer isso por meio de gestos, respirações, sons e posturas denominados Qi Gong (Chi Kung), além de meditações especificamente desenhadas para vivermos a visão taoísta de corpo-psique-vida.
Visita Guiada
Um convite para sair do automático e estar presente no agora. Com pequenas pausas, respiração consciente e caminhada meditativa, exploraremos o Mindfulness como caminho de autocuidado, clareza e conexão com a natureza e consigo.
Autocompaixão
A compaixão é um sentimento genuíno dos seres humanos, caracterizado pelo desejo de mitigar o sofrimento. A autocompaixão é esse movimento voltado para nós mesmos, acolhendo nosso sofrimento com amor e com a mesma gentileza que trataríamos um ser querido. Este retiro oferece ferramentas para integrar a autocompaixão no cotidiano e responder aos momentos difíceis com cuidado e compreensão.
Retiro Tecendo Vida e Sonhos
Vivência profunda com o tear de pente-liço, práticas de presença e escuta interior. Crie uma peça única com as próprias mãos e descubra, fio a fio, um caminho de leveza, ritmo e sabedoria. Mais do que fazer, é sentir e transformar.
Retiro de Introdução às Práticas de Silêncio e Meditação
Retiro introdutório que honra o silêncio e a meditação como práticas de autoconhecimento, com metodologia acessível. Oferece ambiente propício à introspecção, com quartos individuais, alimentação saudável e natureza abundante no entorno. Ideal para iniciantes e também como reciclagem para meditadores experientes.
Retiro Espiritual Individual
O Retiro Espiritual Individual é uma experiência individual, uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus. Convidamos você a perceber o poder que há em realizar uma pausa no seu ritmo cotidiano, reconectando-se com o íntimo do seu Ser e cultivando a paz e o bem-estar por meio da meditação, do silêncio, do contato com a natureza e de uma alimentação saudável feita por mãos amorosas.
Pós-graduação em Mindfulness (CEMITI-USP)
Esta Pós-Graduação certificada pela USP é um percurso de aprofundamento na teoria e na prática de mindfulness (atenção consciente) tanto para uso pessoal quanto para formar instrutores capazes de oferecer cursos, palestras, workshops e vivências.