Retiro Tecendo Vida e Sonhos
Vivência profunda com o tear de pente-liço, práticas de presença e escuta interior. Crie uma peça única com as próprias mãos e descubra, fio a fio, um caminho de leveza, ritmo e sabedoria. Mais do que fazer, é sentir e transformar.
Retiro de Introdução às Práticas de Silêncio e Meditação
Retiro introdutório que honra o silêncio e a meditação como práticas de autoconhecimento, com metodologia acessível. Oferece ambiente propício à introspecção, com quartos individuais, alimentação saudável e natureza abundante no entorno. Ideal para iniciantes e também como reciclagem para meditadores experientes.
Retiro Espiritual Individual
O Retiro Espiritual Individual é uma experiência individual, uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus. Convidamos você a perceber o poder que há em realizar uma pausa no seu ritmo cotidiano, reconectando-se com o íntimo do seu Ser e cultivando a paz e o bem-estar por meio da meditação, do silêncio, do contato com a natureza e de uma alimentação saudável feita por mãos amorosas.
Retiro Avançado de Mindfulness e Silêncio
Retiro de silêncio para meditantes experientes, com base no livro Respirando, de Tarchin Hearn. Práticas longas inspiradas no Anapanasati Sutta, um dos ensinamentos que originaram o mindfulness. No silêncio, teremos partilhas, momentos de ensino e orientação.
Voluntário Amigo
Você gostaria de fazer parte do quadro de voluntários de Nazaré Uniluz? Essa experiência oferece um campo favorável para a prática do Serviço Altruísta, alinhada com o autoconhecimento, atenção plena, meditação, práticas de Yoga, contato com a natureza e outras vivências grupais. O ato de voluntariar é uma ação que vem do coração e, quando fazemos isso juntos em comunidade, ganha uma força luminosa e potente.
Voluntário Amigo
Você gostaria de fazer parte do quadro de voluntários de Nazaré Uniluz? Essa experiência oferece um campo favorável para a prática do Serviço Altruísta, alinhada com o autoconhecimento, atenção plena, meditação, práticas de Yoga, contato com a natureza e outras vivências grupais. O ato de voluntariar é uma ação que vem do coração e, quando fazemos isso juntos em comunidade, ganha uma força luminosa e potente.
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Voluntário Amigo
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Curso Presencial de Mindfulness
Em formato imersivo em um fim de semana, este curso introdutório oferece os fundamentos do Mindfulness e os principais conhecimentos e técnicas para qualquer pessoa iniciar uma prática pessoal consistente. Mindfulness (atenção consciente) pode ser definido como a habilidade de voluntariamente manter a atenção ao momento presente, momento a momento, reconhecendo-o como ele é, com abertura e interesse.