Visita Guiada
A Visita Guiada é um programa voltado para quem quer passar um dia diferente em Nazaré Uniluz e conhecer a sua história, seus jardins, horta orgânica às margens de uma linda represa e os demais espaços, como o labirinto meditativo, a biblioteca e a lojinha. É também uma oportunidade para partilhar brevemente com a vida e atividades comunitárias dos residentes, estudantes e demais participantes, tudo isso imerso numa atmosfera de harmonia e beleza. Nazaré Uniluz é um espaço de convívio grupal, com práticas meditativas, alimentação saudável, vivências e cursos voltados para o autoconhecimento e o despertar da consciência.
Sabedoria da Impermanência
Este é um convite para você, que deseja reduzir o estresse. Através de práticas meditativas de mindfulness, este retiro oferece uma oportunidade única para se desconectar do ritmo acelerado da vida cotidiana e mergulhar profundamente em práticas que cultivam a presença e a acessibilidade da natureza transitória da vida.
Psicologia do Yoga
Este retiro é um mergulho nos estudos da Psicologia e Filosofia Oriental, e busca ampliar a visão sobre o Yoga como algo para além das posturas, compreendendo esta tradição milenar de autoconhecimento como um caminho de expansão de consciência, desenvolvimento humano integral e evolução espiritual.
Retiro Inspire-se:
Uma imersão transformadora que une corpo, mente e alma em práticas como yoga, arte com mandalas, música, partilhas e meditação no labirinto. Inspirado no mito de Teseu e seu encontro com o Minotauro, o retiro convida você a reconhecer seus potenciais criativos e dar novos passos com mais autenticidade, equilíbrio e direção na sua jornada.
Retiro Inspire-se:
Uma imersão transformadora que une corpo, mente e alma em práticas como yoga, arte com mandalas, música, partilhas e meditação no labirinto. Inspirado no mito de Teseu e seu encontro com o Minotauro, o retiro convida você a reconhecer seus potenciais criativos e dar novos passos com mais autenticidade, equilíbrio e direção na sua jornada.
Retiro de Introdução às Práticas de Silêncio e Meditação
Retiro introdutório que honra o silêncio e a meditação como práticas de autoconhecimento, com metodologia acessível. Oferece ambiente propício à introspecção, com quartos individuais, alimentação saudável e natureza. Ideal para iniciantes e também como reciclagem para meditadores experientes.
Retiro de Introdução às Práticas de Silêncio e Meditação
Retiro introdutório que honra o silêncio e a meditação como práticas de autoconhecimento, com metodologia acessível. Oferece ambiente propício à introspecção, com quartos individuais, alimentação saudável e natureza. Ideal para iniciantes e também como reciclagem para meditadores experientes.
Retiro Zen Budista com Monja Coen
Vivencie um retiro com Monja Coen e Genzo Sensei na natureza sagrada de Nazaré Uniluz. Meditação zen, silêncio e ensinamentos profundos sobre questões de vida-morte, a influência da ancestralidade e o despertar da consciência. Um convite à escuta interior, à reconexão e à presença verdadeira.
Retiro de Mindfulness e Banho de Floresta
Um fim de semana para integrar mindfulness e Banho de Floresta (Shinrin-Yoku) em uma imersão corpo-mente-coração. Mais que um passeio na mata, é um mergulho no mundo natural e interior. Na presença e na escuta, cultivamos a sabedoria coletiva que nasce quando praticamos juntos e aprendemos uns com os outros.
Retiro de Mindfulness e Banho de Floresta
Um fim de semana para integrar mindfulness e Banho de Floresta (Shinrin-Yoku) em uma imersão corpo-mente-coração. Mais que um passeio na mata, é um mergulho no mundo natural e interior. Na presença e na escuta, cultivamos a sabedoria coletiva que nasce quando praticamos juntos e aprendemos uns com os outros.