Retiro Viver em Grupo
Desenvolver o estado de atenção plena é a arte de se relacionar com o momento presente sem julgamentos ou distrações e sem perder o equilíbrio interno. Atrelado à vida comunitária da Uniluz, este retiro será enriquecido com práticas e estudos que desenvolvem o estado de presença, escuta e criatividade, tanto na meditação quanto na rotina do dia a dia. Para isso teremos práticas meditativas de mindfulness, yoga, práticas de movimento somático e trocas de experiências.
Retiro Viver em Grupo
Haikai é uma forma poética de origem japonesa, que expressa o máximo com o mínimo de palavras a partir da observação da natureza, dos ciclos ao nosso redor e do cotidiano. Um convite à prática da atenção plena por meio da experiência de conhecer, observar e criar haikais, e ilustrá-los com elementos da natureza: tintas naturais, flores e folhas que já completaram seu ciclo e que mantêm sua beleza em processo de secagem. Não há pretensões de perfeição artística nas criações, mas sim expressar nossas percepções e sentimentos.
Retiro Viver em Grupo
Viver em Grupo nos traz a dimensão de ser e estar inteiros, em boa vontade, serviço e comunhão espiritual, alinhados com nossa essência criadora. Ampliamos nossa visão do mundo ao compartilharmos atividades simples de sustentação do campus – trabalhamos conscientemente no preparo dos alimentos, cultivo da horta, jardim de ervas medicinais, limpeza e organização dos ambientes, entre outros, resgatando o sagrado em cada espaço, cada objeto, cada ser. Você irá vivenciar o ritmo de atividades da vida em comunidade: três meditações diárias, períodos de silêncio, momentos de estudos de autoconhecimento, práticas corporais, artísticas e Serviço Altruísta.
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Viver em Grupo nos traz a dimensão de ser e estar inteiros, em boa vontade, serviço e comunhão espiritual, alinhados com nossa essência criadora. Ampliamos nossa visão do mundo ao compartilharmos atividades simples de sustentação do campus – trabalhamos conscientemente no preparo dos alimentos, cultivo da horta, jardim de ervas medicinais, limpeza e organização dos ambientes, entre outros, resgatando o sagrado em cada espaço, cada objeto, cada ser. Você irá vivenciar o ritmo de atividades da vida em comunidade: três meditações diárias, períodos de silêncio, momentos de estudos de autoconhecimento, práticas corporais, artísticas e Serviço Altruísta.
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Viver em Grupo nos traz a dimensão de ser e estar inteiros, em boa vontade, serviço e comunhão espiritual, alinhados com nossa essência criadora. Ampliamos nossa visão do mundo ao compartilharmos atividades simples de sustentação do campus – trabalhamos conscientemente no preparo dos alimentos, cultivo da horta, jardim de ervas medicinais, limpeza e organização dos ambientes, entre outros, resgatando o sagrado em cada espaço, cada objeto, cada ser. Você irá vivenciar o ritmo de atividades da vida em comunidade: três meditações diárias, períodos de silêncio, momentos de estudos de autoconhecimento, práticas corporais, artísticas e Serviço Altruísta.
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Viver em Grupo nos traz a dimensão de ser e estar inteiros, em boa vontade, serviço e comunhão espiritual, alinhados com nossa essência criadora. Ampliamos nossa visão do mundo ao compartilharmos atividades simples de sustentação do campus – trabalhamos conscientemente no preparo dos alimentos, cultivo da horta, jardim de ervas medicinais, limpeza e organização dos ambientes, entre outros, resgatando o sagrado em cada espaço, cada objeto, cada ser. Você irá vivenciar o ritmo de atividades da vida em comunidade: três meditações diárias, períodos de silêncio, momentos de estudos de autoconhecimento, práticas corporais, artísticas e Serviço Altruísta.
Retiro Viver em Grupo
Diversos povos, ao longo da história, utilizaram o som como uma expressão profunda de sentimentos e uma forma de conexão entre si e com a natureza. Te convidamos para uma prática ancestral em grupo, independentemente da habilidade musical, e também a brincar com instrumentos, vozes e objetos, criando música de maneira simples, divertida e intuitiva. Descobriremos juntos como a música transcende as palavras e expressa autênticamente os sentimentos, pensamentos e afetos, onde a harmonia interior se revela como a mais bela sinfonia da alma. Ao trazer essa consciência, estaremos praticando alguns princípios vivenciados em Nazaré Uniluz, como o Ritmo, o Cuidado Amoroso, Atenção Plena e Simplicidade.
Retiro Viver em Grupo
As abelhas simbolizam cooperação, disciplina, organização, ordem e tantos outros significados e representações em diversas culturas e religiões. Elas não só desempenham um papel fundamental na produção de alimentos, mas também na reconexão do ser humano com o mundo espiritual. O convite é nos reconectar com a nossa essência, imersos em uma atmosfera luminosa que as abelhas podem nos proporcionar, atrelados à experiência da vida comunitária. Através da prática da atenção plena, os participantes serão convidados a observar e vivenciar a fenomenologia das atividades das abelhas buscando aprender atitudes e grandes ensinamentos das mestras abelhas.
Retiro Viver em Grupo
Dedicar-se ao estudo da cosmética natural é resgatar em si a consciência do autocuidado de forma natural e saudável, modificando a relação com o que oferecemos ao nosso corpo, templo de todas as nossas experiências. Consumindo produtos mais naturais e com menos químicas, estamos fazendo uma escolha equilibrada e inteligente, contribuindo não só com a saúde do nosso corpo, mas também do planeta. Ao trazer essa consciência estaremos praticando alguns princípios de Nazaré Universidade da Luz (Uniluz), como o Cuidado com a Natureza, o Cuidado Amoroso e a Simplicidade. Neste retiro iremos conhecer os benefícios dos produtos naturais e vamos produzir 1 desodorante roll-on que cada participante levará consigo + 1 apostila PDF.
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Viver em Grupo nos traz a dimensão de ser e estar inteiros, em boa vontade, serviço e comunhão espiritual, alinhados com nossa essência criadora. Ampliamos nossa visão do mundo ao compartilharmos atividades simples de sustentação do campus – trabalhamos conscientemente no preparo dos alimentos, cultivo da horta, jardim de ervas medicinais, limpeza e organização dos ambientes, entre outros, resgatando o sagrado em cada espaço, cada objeto, cada ser. Você irá vivenciar o ritmo de atividades da vida em comunidade: três meditações diárias, períodos de silêncio, momentos de estudos de autoconhecimento, práticas corporais, artísticas e Serviço Altruísta.