Retiro de Introdução às Práticas de Silêncio e Meditação
Retiro introdutório que honra o silêncio e a meditação como práticas de autoconhecimento, com metodologia acessível. Oferece ambiente propício à introspecção, com quartos individuais, alimentação saudável e natureza abundante no entorno. Ideal para iniciantes e também como reciclagem para meditadores experientes.
Vivendo em Comunidade:
Venha conhecer e vivenciar a experiência de passar uns dias em um lugar voltado ao autoconhecimento, ao despertar da consciência e vivência grupal. Neste Retiro você terá a oportunidade de viver o ritmo de atividades da vida em comunidade de Nazaré Uniluz. Teremos a temática do estudo “Guardiões da Natureza ” para enriquecer nossa experiência no campus.
Visita Guiada
Venha participar deste encontro especial! Juntos formaremos uma linda roda consagrando as Danças Circulares Sagradas, resgatando e nos conectando com os saberes ancestrais. Em meio à natureza, com os pés no chão, vamos sentir o pulsar desta roda em Nazaré Uniluz, que foi um berço marcante para as danças no Brasil. As Danças Circulares chegaram em Nazaré com a vinda de Sara Marriott em 1984, e desde então esta energia vem nos auxiliando no bem-estar físico e emocional.
Vivendo em Comunidade:
Venha conhecer e vivenciar a experiência de passar uns dias em um lugar voltado ao autoconhecimento, ao despertar da consciência e vivência grupal. Neste Retiro você terá a oportunidade de viver o ritmo de atividades da vida em comunidade de Nazaré Uniluz. Teremos a temática do estudo “A Sabedoria de Seu Corpo” para enriquecer nossa experiência no campus.
Vivendo em Comunidade:
Venha conhecer e vivenciar a experiência de passar uns dias em um lugar voltado ao autoconhecimento, ao despertar da consciência e vivência grupal. Neste Retiro você terá a oportunidade de viver o ritmo de atividades da vida em comunidade de Nazaré Uniluz. Teremos a temática do estudo “Mandalas: a arte de lidar com as emoções” para enriquecer nossa experiência no campus.
Visita Guiada
Vamos juntos, com leveza e presença, olhar para os padrões que limitam a prosperidade e nos reconectar com o campo da abundância que pulsa em nós, na natureza e no universo? A Constelação Sistêmica em Grupo será o portal para essa transformação. Te espero para essa vivência única!
Retiro Vida Autoconsciente
Você vai aprender práticas que acalmam a mente, relaxam o corpo e ampliam a autopercepção. São práticas que poderá incorporar no seu dia a dia, para desenvolver cada vez mais a vida autoconsciente.
Curso online de Mindfulness e Autocompaixão
Este curso introdutório é um programa de treinamento de 8 semanas que oferece os fundamentos de Mindfulness e Autocompaixão apoiados em evidências científicas. A autocompaixão está ancorada nos elementos de bondade, humanidade e mindfulness. Vamos percorrer em práticas que permitam com que cada um possa, em momentos desafiadores, experienciar situações com mais cuidado, compreensão e bondade. Serão 8 encontros semanais on-line ao vivo, com duração de 2 horas cada, mais um encontro de imersão em um sábado, com duração de 3 horas.
Vivendo em Comunidade:
Venha conhecer e vivenciar a experiência de passar uns dias em um lugar voltado ao autoconhecimento, ao despertar da consciência e vivência grupal. Neste Retiro você terá a oportunidade de viver o ritmo de atividades da vida em comunidade de Nazaré Uniluz. Teremos a temática do estudo “As 5 Linguagens do Amor” para enriquecer nossa experiência no campus.
Saberes Taoístas
Este retiro é uma imersão no Tao. Um convite para conhecer, sentir e experienciar o Tao pelo nosso próprio corpo. Iremos aprender a fazer isso por meio de gestos, respirações, sons e posturas denominados Qi Gong (Chi Kung), além de meditações especificamente desenhadas para vivermos a visão taoísta de corpo-psique-vida.