Retiro Presença
O retiro Presença é um convite a um encontro transformador para desenvolver presença, autorregulação emocional e compaixão com Compassionate Inquiry®, com participação on-line ao vivo do Dr. Gabor Maté.
Retiro Vida Autoconsciente
Com vivências para conectar-se com você mesmo, visualizar mudanças positivas para a sua vida e obter as ferramentas para colocá-las em prática, você vai aprender práticas que acalmam a mente, relaxam o corpo e ampliam a autopercepção. São práticas que poderá incorporar no seu dia a dia, para desenvolver cada vez mais a vida autoconsciente.
Retiro Vida Autoconsciente
Com vivências para conectar-se com você mesmo, visualizar mudanças positivas para a sua vida e obter as ferramentas para colocá-las em prática, você vai aprender práticas que acalmam a mente, relaxam o corpo e ampliam a autopercepção. São práticas que poderá incorporar no seu dia a dia, para desenvolver cada vez mais a vida autoconsciente.
Vivendo em Comunidade
Venha conhecer e vivenciar a experiência de passar uns dias em um lugar voltado ao autoconhecimento, ao despertar da consciência e vivência grupal. Neste Retiro você terá a oportunidade de viver o ritmo de atividades da vida em comunidade de Nazaré Uniluz.
Visita Guiada
Um convite para sair do automático e estar presente no agora. Com pequenas pausas, respiração consciente e caminhada meditativa, exploraremos o Mindfulness como caminho de autocuidado, clareza e conexão com a natureza e consigo.
Jogo da Transformação®
Toda mudança significativa é um processo complexo que envolve aspectos objetivos e subjetivos. Existe um trabalho no mundo externo e outro no mundo interno, e Tecer a mudança é lidar com esses dois mundos, com clareza nas escolhas e consistência nas ações. O Jogo da Transformação é o tear etéreo que nos apoia neste caminho.
Retiro Espiritual Individual
O Retiro Espiritual Individual é uma experiência individual, uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus. Convidamos você a perceber o poder que há em realizar uma pausa no seu ritmo cotidiano, reconectando-se com o íntimo do seu Ser e cultivando a paz e o bem-estar por meio da meditação, do silêncio, do contato com a natureza e de uma alimentação saudável feita por mãos amorosas.
Retiro Vida Autoconsciente
Com vivências para conectar-se com você mesmo, visualizar mudanças positivas para a sua vida e obter as ferramentas para colocá-las em prática, você vai aprender práticas que acalmam a mente, relaxam o corpo e ampliam a autopercepção. São práticas que poderá incorporar no seu dia a dia, para desenvolver cada vez mais a vida autoconsciente.
Retiro Vida Autoconsciente
Com vivências para conectar-se com você mesmo, visualizar mudanças positivas para a sua vida e obter as ferramentas para colocá-las em prática, você vai aprender práticas que acalmam a mente, relaxam o corpo e ampliam a autopercepção. São práticas que poderá incorporar no seu dia a dia, para desenvolver cada vez mais a vida autoconsciente.
CNV Avançado
Raivas enrijecidas. Culpa. Autocrítica. Nesse CNV Avançado, você vai transformar sua raiva, sua culpa e autocrítica, escutando a sabedoria por trás desses estados internos e se preparar para os diálogos. Você também vai acolher suas sombras, trazendo luz para suas partes internas e colhendo insights sobre elas. Esse curso também amplia sua conexão com as “necessidades humanas”. Você vai experimentar, na pele, a qualidade energética das necessidades e notar como isso transforma a maneira como você vive e comunica suas necessidades. Em diálogos autênticos e empáticos, você vai expressar de forma espontânea, natural e coerente, sem seguir uma fórmula. Criada para praticantes de Comunicação Não Violenta, esta imersão amplia seu repertório de CNV e te ajuda a naturalizar sua prática.