Retiro Sarau, Arte e Espiritualidade
Este retiro será enriquecido pela arte, através de oficinas artísticas, dinâmicas, meditação ativa, reflexão sobre espiritualidade e do próprio Sarau. A proposta é expressar a subjetividade de forma espontânea e livre, por meio da escrita, da música, da poesia e do movimento. É um momento para sentir. Menos mente. Mais corpo. Mais Ser. Um espaço para reflexão sobre espiritualidade e descoberta de que todos nós somos artistas, de alguma forma. Não é preciso ter habilidades artísticas, somente coração aberto para a proposta e sede de conhecimento.
Retiro Espiritual Individual
O Retiro Espiritual Individual é uma experiência individual, uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus.
Convidamos você a perceber o poder que há em realizar uma pausa no ritmo cotidiano, reconectando-se com o íntimo do seu Ser e cultivando a paz por meio da meditação, do silêncio, do contato com a natureza e de uma alimentação saudável feita por mãos amorosas.
Ativando o Sábio interior
Retiro de Dança Odissi
Maha Lilah
Maha Lilah é um jogo milenar indiano, um oráculo que traz consciência e clareza para as dinâmicas do momento presente. O jogador define um desafio a ser trabalhado e o jogo mostra o que fazer para superá-lo. Como um GPS, o Maha Lilah mostra os aspectos internos que prendem o jogador no desafio e o caminho para sair dele. Cada casa do tabuleiro representa uma parte da vida, do inconsciente ou da personalidade e cada linha corresponde a um chakra, um grande mapa da busca espiritual.
Curso online de Mindfulness e Autocompaixão
Este curso introdutório é um programa de treinamento de 8 semanas que oferece os fundamentos de Mindfulness e Autocompaixão apoiados em evidências científicas. A autocompaixão está ancorada nos elementos de bondade, humanidade e mindfulness. Vamos percorrer em práticas que permitam com que cada um possa, em momentos desafiadores, experienciar situações com mais cuidado, compreensão e bondade. Serão 8 encontros semanais on-line ao vivo, com duração de 2 horas cada, mais um encontro de imersão em um sábado, com duração de 3 horas.
Curso online de Mindfulness e Autocompaixão
Este curso introdutório é um programa de treinamento de 8 semanas que oferece os fundamentos de Mindfulness e Autocompaixão apoiados em evidências científicas. A autocompaixão está ancorada nos elementos de bondade, humanidade e mindfulness. Vamos percorrer em práticas que permitam com que cada um possa, em momentos desafiadores, experienciar situações com mais cuidado, compreensão e bondade. Serão 8 encontros semanais on-line ao vivo, com duração de 2 horas cada, mais um encontro de imersão em um sábado, com duração de 3 horas.
Visita Guiada
Um encontro especial de férias para toda a família e amigos! Desacelere-se das demandas externas e abra espaço para refletir e aprender sobre a beleza de estabelecer vínculos saudáveis com aqueles que amamos. De um jeito lúdico, vamos trazer novas cores e movimentos para a nossa capacidade de nos relacionar com o outro. A mandala é uma prática artística expressiva e meditativa que nos recorda que todos estamos conectados por fios sutis, orbitando em torno da grande Vida.
Despertando sua Intuição
Ao longo de 4 dias, você vai aprender a desenvolver e a confiar na sua intuição, provocando uma profunda transformação pessoal na sua vida. Através do seu vasto conhecimento em clínica e pesquisa científica, Myriam Durante afirma que a intuição não é um “dom” especial para apenas algumas pessoas, mas uma capacidade que está presente em todos os seres humanos e que pode ser desenvolvida e aperfeiçoada.
Despertando sua Intuição
Ao longo de 4 dias, você vai aprender a desenvolver e a confiar na sua intuição, provocando uma profunda transformação pessoal na sua vida. Através do seu vasto conhecimento em clínica e pesquisa científica, Myriam Durante afirma que a intuição não é um “dom” especial para apenas algumas pessoas, mas uma capacidade que está presente em todos os seres humanos e que pode ser desenvolvida e aperfeiçoada.