Sesshin Retiro Zen Budista
Sesshin é um retiro de meditação Zen Budista. Sesshin representa dois significados: unificar a mente e penetrar a mente, penetrar a essência do ser. Através de práticas milenares pode-se desenvolver sutilezas na percepção da realidade. O retiro zen tradicional é uma prática de introspecção e observação profundas, onde praticamos o silêncio, procurando falar somente o mínimo indispensável durante as atividades em grupo. São realizados diariamente de 10 a 12 períodos de zazen (meditação sentada), kinhin (meditação caminhando), palestras do Darma e respostas a questionamentos pessoais na sala de prática com a Monja Coen Roshi.
Curso online de Mindfulness
Este curso introdutório oferece os fundamentos de mindfulness e os principais conhecimentos e técnicas para qualquer pessoa iniciar uma prática pessoal consistente e benéfica. Serão 8 encontros semanais on-line ao vivo, com duração de 2 horas cada, mais um encontro de imersão em um sábado, com duração de 3 horas.
Mindfulness (atenção consciente) pode ser definido como a habilidade de voluntariamente manter a atenção ao momento presente, momento a momento, reconhecendo-o como ele é, com abertura, interesse e tranquilidade.
Comunidade Mindfulness
Com uma prática diferente a cada semana, a Comunidade Mindfulness oferece o espaço ideal para praticarmos juntos, como forma de apoio mútuo e de aprendizado, e é indicado tanto para iniciantes quanto para meditantes já experientes.
Protocolo AGNI
Vida Veda e Nazaré Uniluz apresentam uma semana única para você desintoxicar seu corpo e sua mente de acordo com os princípios e técnicas milenares do Ayurveda. Começando o dia com os rituais matinais recomendados pelos textos clássicos, fazendo as refeições apropriadas para desinflamar o corpo, praticando yoga e outras formas de movimento criativo. Esse Protocolo foi todo estruturado para possibilitar uma imersão verdadeira na sua saúde e bem-estar.
Retiro Yoga dos Elementos
Retiro de Escrita Criativa TORII
Tempo de Celebrar
Celebre os 44 anos de Nazaré Uniluz e vivencie momentos de conexão, presença e celebração, com Dança Circular, vivências especiais e a presença de Sônia Café e Mônica Goberstein. Você pode escolher participar apenas no sábado ou no sábado e domingo, com hospedagem incluída. Parte dos recursos deste evento será destinada exclusivamente à reforma da Casa Araucária. Faça parte desta história!
Tempo de Celebrar
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Tempo de Celebrar
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Imertiro de Inglês