O que é:

Em alguns momentos da vida, podemos nos sentir sós, mesmo quando estamos cercados de pessoas. A solidão pode nos aproximar de sentimentos, pensamentos e partes de nós que nem sempre sabemos acolher.

É também nesse encontro que percebemos o quanto somos exigentes conosco. A autocrítica pode nos fazer olhar para nossos erros com dureza, como se precisássemos ser perfeitos para merecer acolhimento, amor e respeito.

Este retiro é um convite para mudar esse olhar.

Olhar para si com mais compreensão não significa ignorar nossas escolhas ou deixar de reconhecer aquilo que precisa ser transformado. Significa compreender que somos seres em constante aprendizado, sujeitos a erros, limites e recomeços.

O autoperdão nasce quando conseguimos reconhecer nossa história sem permanecer presos ao que passou. Perdoar a si mesmo é acolher quem fomos, aprender com nossas experiências e permitir que uma nova maneira de nos relacionarmos conosco possa surgir.

Que este encontro seja uma oportunidade de transformar a solidão em conexão consigo, a autocrítica em consciência e o autoperdão em um caminho de liberdade e reconciliação interior.

Venha com a gente experimentar o campus Nazaré Uniluz.

Para quê:

Este retiro é um convite para dedicar um tempo a si mesmo e olhar, com mais presença e consciência, para a forma como você tem se relacionado consigo.

É uma oportunidade para reconhecer os momentos em que a solidão, a autocrítica ou a dificuldade de perdoar a si mesmo podem estar presentes, abrindo espaço para uma relação mais acolhedora e compassiva consigo.

Para quem:

Para todas as pessoas que desejam fazer uma pausa, reconectar-se consigo mesmas e com a natureza, e vivenciar momentos de presença e acolhimento no campus Nazaré Uniluz.

Conteúdo programático:

• Desenvolver um olhar mais compassivo para si;
• Momento de Silêncio;
• Alimentação consciente;
• Práticas de presença e atenção;
• Contato com a natureza;
• Tempo para si;
• Partilha.

Pré-requisito:

Não há.

Por quê:

Nazaré Universidade da Luz é uma associação sem fins lucrativos, cujas atividades contribuem para o desenvolvimento integral do ser humano. Nossas ações ajudam milhares de pessoas anualmente a resgatarem competências internas necessárias para o desenvolvimento sustentável, como aprender a ser, a se relacionar, a conhecer, a conviver, a colaborar, a cuidar dos outros e do planeta e a agir pelo bem comum. A experiência de estar em Nazaré Uniluz nos convida a uma reconexão com a autoestima, vida comunitária, pertencimento, mente mais calma, vida mais tranquila, contato com a natureza, força do coletivo, conexão com a sua essência, potência, senso de unidade com a vida, equilíbrio nas relações, etc.

Ao participar dos cursos e vivências, além de investir em seu desenvolvimento e crescimento pessoal, você também contribui para o crescimento e ampliação dos trabalhos da instituição, você co-cria esta comunidade junto com a gente e ajuda Nazaré Uniluz a mobilizar recursos para cuidar de sua estrutura física, energética, sua sustentabilidade institucional e suas atividades curriculares, como o Programa Experiência VIVA, o Programa ComViver, Programa de Voluntariado, Programa de Bolsa de Estudos, entre outros.

Sua presença e contribuição são muito importantes para nós. Desde já, agradecemos!