Retiro Vida Autoconsciente
Com vivências para conectar-se com você mesmo, visualizar mudanças positivas para a sua vida e obter as ferramentas para colocá-las em prática, você vai aprender práticas que acalmam a mente, relaxam o corpo e ampliam a autopercepção. São práticas que poderá incorporar no seu dia a dia, para desenvolver cada vez mais a vida autoconsciente.
Retiro Vida Autoconsciente
Com vivências para conectar-se com você mesmo, visualizar mudanças positivas para a sua vida e obter as ferramentas para colocá-las em prática, você vai aprender práticas que acalmam a mente, relaxam o corpo e ampliam a autopercepção. São práticas que poderá incorporar no seu dia a dia, para desenvolver cada vez mais a vida autoconsciente.
Vivendo em Comunidade
Venha conhecer e vivenciar a experiência de passar uns dias em um lugar voltado ao autoconhecimento, ao despertar da consciência e vivência grupal. Neste Retiro você terá a oportunidade de viver o ritmo de atividades da vida em comunidade de Nazaré Uniluz.
Visita Guiada
Um convite para sair do automático e estar presente no agora. Com pequenas pausas, respiração consciente e caminhada meditativa, exploraremos o Mindfulness como caminho de autocuidado, clareza e conexão com a natureza e consigo.
Jogo da Transformação®
Toda mudança significativa é um processo complexo que envolve aspectos objetivos e subjetivos. Existe um trabalho no mundo externo e outro no mundo interno, e Tecer a mudança é lidar com esses dois mundos, com clareza nas escolhas e consistência nas ações. O Jogo da Transformação é o tear etéreo que nos apoia neste caminho.
Retiro Espiritual Individual
O Retiro Espiritual Individual é uma experiência individual, uma oportunidade de aquietar-se e integrar corpo, mente e espírito, imerso na beleza e simplicidade do nosso campus. Convidamos você a perceber o poder que há em realizar uma pausa no seu ritmo cotidiano, reconectando-se com o íntimo do seu Ser e cultivando a paz e o bem-estar por meio da meditação, do silêncio, do contato com a natureza e de uma alimentação saudável feita por mãos amorosas.
Retiro Vida Autoconsciente
Com vivências para conectar-se com você mesmo, visualizar mudanças positivas para a sua vida e obter as ferramentas para colocá-las em prática, você vai aprender práticas que acalmam a mente, relaxam o corpo e ampliam a autopercepção. São práticas que poderá incorporar no seu dia a dia, para desenvolver cada vez mais a vida autoconsciente.
Retiro Vida Autoconsciente
Com vivências para conectar-se com você mesmo, visualizar mudanças positivas para a sua vida e obter as ferramentas para colocá-las em prática, você vai aprender práticas que acalmam a mente, relaxam o corpo e ampliam a autopercepção. São práticas que poderá incorporar no seu dia a dia, para desenvolver cada vez mais a vida autoconsciente.
Retiro da Autocrítica ao Autoamor
Descubra como os diálogos internos, corajosos e compassivos transformam os padrões de autocobrança e autocrítica. Com práticas corporais, consciência do sistema nervoso e treinos de diálogos com suas partes, você vai acolher seus gatilhos, cultivar novas respostas às vozes internas e sentir a força da resiliência, da autovalorização e do autoamor.
Vivendo em Comunidade
Venha conhecer e vivenciar a experiência de passar uns dias em um lugar voltado ao autoconhecimento, ao despertar da consciência e vivência grupal. Neste Retiro você terá a oportunidade de viver o ritmo de atividades da vida em comunidade de Nazaré Uniluz.