O caminho do Yoga busca a integração corpo-mente através do trabalho com respiração, canto de mantras, posturas corporais e meditação. Jung também incluiu em suas pesquisas a Kundalini Yoga, e observou que os chakras são centros de energia que correspondem a diferentes dimensões da consciência. Eles atuam como reguladores das relações mundo interno-externo, matéria-espírito, e podem ser ativados e alinhados através de recursos arteterapêuticos.
O trabalho com as práticas de Yoga, como posturas, exercícios respiratórios e meditações, associados aos recursos da Arteterapia, têm o potencial de propiciar o equilíbrio biopsíquico através da integração e alinhamento corpo-mente, promovendo ainda o autoconhecimento e a expansão da consciência.
Qualquer pessoa interessada no tema pode se beneficiar desses conhecimentos associados a uma prática com Yoga e Arteterapia que promove o autoconhecimento, o bem-estar e a saúde integral, equilibrando e alinhando os corpos físico, mental, emocional e espiritual.
Não há.
Nazaré Universidade da Luz é uma associação sem fins lucrativos, cujas atividades contribuem para o desenvolvimento integral do ser humano. Nossas ações ajudam milhares de pessoas anualmente a resgatarem competências internas necessárias para o desenvolvimento sustentável, como aprender a ser, a se relacionar, a conhecer, a conviver, a colaborar, a cuidar dos outros e do planeta e a agir pelo bem comum. A experiência de estar em Nazaré Uniluz nos convida a uma reconexão com a autoestima, vida comunitária, pertencimento, mente mais calma, vida mais tranquila, contato com a natureza, força do coletivo, conexão com a sua essência, potência, senso de unidade com a vida, equilíbrio nas relações, etc.
Ao participar dos cursos e vivências, além de investir em seu desenvolvimento e crescimento pessoal, você também contribui para o crescimento e ampliação dos trabalhos da instituição, você co-cria esta comunidade junto com a gente e ajuda Nazaré Uniluz a mobilizar recursos para cuidar de sua estrutura física, energética, sua sustentabilidade institucional e suas atividades curriculares, como o Programa Experiência VIVA, o Programa ComViver, Programa de Voluntariado, Programa de Bolsa de Estudos, entre outros.
Sua presença e contribuição são muito importantes para nós. Desde já, agradecemos!
Psicóloga (USP), Arte-educadora (FAAP) e Arteterapeuta credenciada pela AATESP, Patrícia Pinna foi uma das primeiras arteterapeutas atuantes no Brasil. Doutora em Psicologia Escolar e do Desenvolvimento Humano, Mestre em Psicologia Clínica; Criou e coordena a Pós-Graduação em Arteterapia Aplicada, em Mitologia Criativa, Contos de Fadas e Psicologia Analítica, e em Mitodrama e Teatro Arquetípica.
Gosto muito do espaço, da proposta de relação com natureza, silêncio, dos ritmos e acordos.
À vista: Somente Pix, transferência bancária ou dinheiro. Caso opte pelo pagamento no cartão de crédito, haverá o acréscimo da taxa da operadora do cartão.
Parcelamento: no cartão de crédito, por meio de Link de Pagamento. Para reserva da vaga, é necessário que você nos informe no formulário de inscrição a sua opção por essa forma de pagamento, então o link será enviado para o endereço de e-mail e Whatsapp informados.
Os valores incluem vivência, hospedagem em quarto individual + quatro refeições diárias de alimentação vegetariana com opções veganas.
Chegada: entre 14h00 e 18h30 de sexta-feira
Saída: após o almoço de domingo
A programação está inserida no ritmo de Nazaré Uniluz e será coordenada pelo(a) facilitador(a).
Informamos que há um mínimo necessário de 5 participantes para que a vivência aconteça. Uma notificação será enviada aos interessados pela secretaria.
Sexta-feira
Tarde:
A partir das 14h00 – Chegada dos participantes, momento para se acomodarem com calma e tranquilidade e desfrutar da bela natureza do campus.
16h30 – Chá da tarde de boas-vindas!
Noite:
18h30 – Meditação Coletiva
19h00 – Jantar Comunitário
20h30 – Reunião de Abertura e Integração, apresentação do grupo, da história, princípios e Acordos de Convivência de Nazaré Uniluz
22h00 – Recolhimento aos quartos e início da prática do Silêncio
Sábado
Manhã:
06h30 – Meditação Coletiva
07h00 – Desjejum Comunitário
08h00 – Roda de Abertura da Manhã
08h15 – Atividade Retiro Yoga, Chakras e Arteterapia
12h00 – Momento de Pausa
12h30 – Almoço Comunitário
Tarde:
14h30 – Atividade Retiro Yoga, Chakras e Arteterapia
16h30 – Chá da tarde
17h00 – Atividade Retiro Yoga, Chakras e Arteterapia
Noite:
18h30 – Meditação Coletiva
19h00 – Jantar Comunitário
20h30 – Atividade Retiro Yoga, Chakras e Arteterapia
22h00 – Recolhimento aos quartos e início da prática do Silêncio
Domingo
Manhã:
06h30 – Meditação Coletiva
07h00 – Desjejum Comunitário
08h00 – Roda de Abertura da Manhã
08h15 – Atividade Retiro Yoga, Chakras e Arteterapia
11h30 – Partilha de fechamento
12h30 – Almoço Comunitário
Saída do campus após o almoço
*A programação pode ser alterada pelo (a) Facilitador (a), se houver necessidade.*
Conheça aqui informações úteis sobre os acordos de convivência, política de pagamento e ritmo das atividades no Campus. Tudo para que possamos manter a transparência, um ambiente harmônico e as práticas dos princípios que nos norteiam.
Para o seu percurso ser mais tranquilo e melhor planejado, preparamos dicas de como chegar em Nazaré Uniluz. Estamos localizados no Município de Nazaré Paulista, próximo à cidade de Atibaia à 1h30 (95km) da cidade de São Paulo.
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Lugar agradável, muita natureza, propício à interiorização.