O QUE É:

Venha conhecer e vivenciar a experiência de passar uns dias em um lugar voltado ao autoconhecimento, ao despertar da consciência e vivência grupal. Neste Retiro, você terá a oportunidade de viver o ritmo de atividades da vida em comunidade de Nazaré Uniluz.

Diariamente realizamos duas meditações coletivas, cultivamos períodos de silêncio, momentos de descanso, estudos de autoconhecimento, práticas corporais e artísticas, e nos dedicamos ao serviço altruísta. Trabalhamos conscientemente no preparo dos alimentos, cultivo da horta, jardim de ervas medicinais, limpeza e organização dos ambientes, entre outros.

No Vivendo em Comunidade somos inspirados a relembrar os valores espirituais presentes a todo instante nas atividades simples do cotidiano. O convite é para experimentarmos aquilo que é essencial através do convívio grupal, cultivando princípios e atitudes como atenção plena, cuidado amoroso, serviço altruísta, silêncio, simplicidade, entre outros.

Vivendo em Comunidade é uma contínua oportunidade de perceber a importância, a contribuição e o compromisso de cada um de nós com a qualidade de vida que criamos na Terra, cuidando de si, dos outros e da natureza.

A palavra comunidade serve para remeter o significado espiritual de um grupo unido por uma proposta compartilhada de autoconhecimento. O contexto relacional leva em conta tanto o aspecto transpessoal quanto o grupal, no qual o relacionamento é sempre o do indivíduo com o grupo todo.

O espírito de Nazaré Uniluz é de aprendizagem contínua para apoiar a jornada interior e espiritual de cada um.

Pode-se dizer que o nosso “aspecto comunidade” está totalmente interligado ao sentido de voluntariado, onde cada pessoa é, antes de tudo, um ser que voluntariamente se dispõe a se autoconhecer e usa a sua liberdade para ampliar a consciência e atender a necessidade da própria Alma.

Ao fazer isso no contexto de um grupo-comunidade, ela também participa da ampliação da consciência do Todo.

TEMÁTICA:

A criatividade é um processo vivo que se manifesta a cada instante. Não começa no resultado nem termina na obra final: ela está em cada gesto, em cada observação, na forma como abrimos os sentidos e nos deixamos surpreender pelo que nos rodeia. Criar é um movimento natural, uma maneira de estar no mundo que nos recorda que a própria vida é um ato criativo.

Esta vivência convida a experimentar a criação como um caminho de conexão interior. O processo criativo floresce quando escutamos a nossa intuição, quando observamos com atenção plena e deixamos que a percepção nos guie. Ao soltar a necessidade de controlar ou definir, a criação se torna um espaço de liberdade, descoberta e jogo.

A natureza é a grande mestra desse processo. Suas formas, cores, texturas, aromas e silêncios nos mostram que tudo tem o seu próprio ritmo e que a beleza está no movimento constante. Ao observá-la, aprendemos a confiar no nosso próprio fluir criativo, compreendendo que cada passo do processo tem valor e sentido.

Nesta proposta, o ato de criar é vivido como um exercício de presença: observar, sentir, fluir e dar forma. Não se trata de alcançar um resultado perfeito, mas de abrir um espaço interno onde a criatividade possa se expressar de maneira autêntica e prazerosa. Ao nos entregarmos ao processo, nos reconhecemos como parte de um todo e celebramos a capacidade inata de transformar o que percebemos em expressão viva.

PARA QUÊ:

• Experienciar a filosofia de uma vida comunitária;
• Cuidar do corpo e mente;
• Contato profundo com a natureza;
• Aprender ferramentas de autoconhecimento;
• Explorar a criação artística como meio de conexão e prazer;
• Incorporar a prática da atenção plena na natureza;
• Reconhecer e confiar na própria sabedoria e intuição;
• Resgatar o olhar perceptivo da infância por meio da observação.

PARA QUEM:

Todas as pessoas são bem-vindas.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

• Participar do ritmo da vida comunitária de Nazaré Uniluz;
• Cultivar momentos de silêncio, contemplação e descanso;
• Prática de meditação;
• Autoconhecimento no cotidiano;
• Passeio pelo jardim de plantas, cultivando a atenção plena através dos sentidos;
• Escolha da erva para representação visual;
• Criação de arte a partir da escolha;
• Roda de Integração;
• Partilha.

PRÉ-REQUISITO:

Não há.

POR QUÊ:

Nazaré Universidade da Luz é uma associação sem fins lucrativos, cujas atividades contribuem para o desenvolvimento integral do ser humano. Nossas ações ajudam milhares de pessoas anualmente a resgatarem competências internas necessárias para o desenvolvimento sustentável, como aprender a ser, a se relacionar, a conhecer, a conviver, a colaborar, a cuidar dos outros e do planeta e a agir pelo bem comum. A experiência de estar em Nazaré Uniluz nos convida a uma reconexão com a autoestima, vida comunitária, pertencimento, mente mais calma, vida mais tranquila, contato com a natureza, força do coletivo, conexão com a sua essência, potência, senso de unidade com a vida, equilíbrio nas relações, etc.

Ao participar dos cursos e vivências, além de investir em seu desenvolvimento e crescimento pessoal, você também contribui para o crescimento e ampliação dos trabalhos da instituição, você co-cria esta comunidade junto com a gente e ajuda Nazaré Uniluz a mobilizar recursos para cuidar de sua estrutura física, energética, sua sustentabilidade institucional e suas atividades curriculares, como o Programa Experiência VIVA, o Programa ComViver, Programa de Voluntariado, Programa de Bolsa de Estudos, entre outros.

Sua presença e contribuição são muito importantes para nós. Desde já, agradecemos!