Se você sente que a vida parece um trem em alta velocidade, este é um retiro para desacelerar, descansar, mudar de ritmo. E também aprender alguns recursos para acalmar a sua mente e cuidar do corpo durante a viagem nesse trem chamado vida.
Para todas as pessoas que queiram ter a experiência de retirar-se de sua rotina e vivenciar um ritmo mais calmo, o silêncio, o contato consigo mesmo e aprender práticas de meditação.
Regina Giannetti é praticante e professora de meditação mindfulness voltado para autogerenciamento. É também criadora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior.
Somos em essência uma Universidade, um campo de aprendizagem vivo e acessível a quem deseja viver, criar e aprender a partir da própria essência. Conheça nossa agenda de cursos e vivências, tanto em formato de retiro, quanto no ambiente virtual.
Conheça aqui informações úteis sobre os acordos de convivência, política de pagamento e ritmo das atividades no Campus. Tudo para que possamos manter a transparência, um ambiente harmônico e as práticas dos princípios que nos norteiam.
A Rede de Facilitadores parceiros é de vital importância para a existência e continuidade da vocação de Nazaré Uniluz. Em nossa origem, as experiências que aconteciam no campus eram conduzidas e facilitadas pelas pessoas que integravam o grupo de residência.
Para o seu percurso ser mais tranquilo e melhor planejado, preparamos dicas de como chegar em Nazaré Uniluz. Estamos localizados no Município de Nazaré Paulista, próximo à cidade de Atibaia à 1h30 (95km) da cidade de São Paulo.
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