Este retiro te convida à pausa, renovação e plantar sementes de autocuidado, auto amor (poder pessoal) e cumplicidade entre mulheres. Vamos consagrar a Cerimônia do Cacau, nos ancorando nos saberes ancestrais, permitindo que sua energia transformadora flua através de sua vida, trazendo clareza, paz e amor.
As práticas com o Cacau cerimonial foram transmitidas a partir do conhecimento das gerações de povos originários, hoje também ancoradas através das experiências das guardiãs e guardiões dessa medicina que tem como propósito expandir o coração e explorar a profundidade da alma.
Através dos saberes da Constelação Familiar, Dança medicina com abordagem somática, intuitiva e sensorial, Yoga e Mindfulness vamos compartilhar nossos saberes e inquietações sobre formas de viver com mais leveza e fluidez.
Uma experiência de conexão profunda entre os mundos interiores e a força ancestral de mulheres que se encontram e se sentam em círculo visando o poder de re(conexão) com sua essência e com o sagrado de sua presença.
Vamos juntas viver esta experiência?
Para mulheres que sintam o chamado de estar consigo mesmas, vivenciar um espaço seguro para sentir e expressar o poder da sua essência.
Retiro exclusivo para mulheres.
Nazaré Universidade da Luz é uma associação sem fins lucrativos, cujas atividades contribuem para o desenvolvimento integral do ser humano. Nossas ações ajudam milhares de pessoas anualmente a resgatarem competências internas necessárias para o desenvolvimento sustentável, como aprender a ser, a se relacionar, a conhecer, a conviver, a colaborar, a cuidar dos outros e do planeta e a agir pelo bem comum. A experiência de estar em Nazaré Uniluz nos convida a uma reconexão com a autoestima, vida comunitária, pertencimento, mente mais calma, vida mais tranquila, contato com a natureza, força do coletivo, conexão com a sua essência, potência, senso de unidade com a vida, equilíbrio nas relações, etc.
Ao participar dos cursos e vivências, além de investir em seu desenvolvimento e crescimento pessoal, você também contribui para o crescimento e ampliação dos trabalhos da instituição, você co-cria esta comunidade junto com a gente e ajuda Nazaré Uniluz a mobilizar recursos para cuidar de sua estrutura física, energética, sua sustentabilidade institucional e suas atividades curriculares, como o Programa Experiência VIVA, o Programa Viver em Grupo, Programa de Voluntariado, Programa de Bolsa de Estudos, entre outros.
Sua presença e contribuição são muito importantes para nós. Desde já, agradecemos!
Faz parte da equipe Nazaré Uniluz. É instrutora de mindfulness, yoga e pesquisadora somática. Seu trabalho dialoga com tradições orientais do budismo theravada e é atravessado pelas pesquisas corporais da dança e da Educação Somática. Certificada pela Mindfulness Training Internacional e Yoga Alliance dos EUA. Foi residente na Comunidade Figueira, Centro de Meditação Vipassana e Mosteiro Budista Suddhavari.
É mãe, conduz atendimentos em grupo e individual com a Medicina do Cacau, atende com Constelação Sistêmica e Reiki Ma’heo’o. Atualmente faz parte da equipe de Nazaré Uniluz. É graduada em Serviço Social, atendeu grupos de mulheres, crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade social, vítimas de violência doméstica.
Achei o espaço muito acolhedor e amoroso, a comida é ótima, quartos e banheiros limpos, muita natureza e paz. E os voluntários são amorosos.
À vista: Somente Pix, transferência bancária ou dinheiro. Caso opte pelo pagamento no cartão de crédito, haverá o acréscimo da taxa da operadora do cartão.
Parcelamento: no cartão de crédito, por meio de Link de Pagamento. Para reserva da vaga, é necessário que você nos informe no formulário de inscrição a sua opção por essa forma de pagamento, então o link será enviado para o endereço de e-mail e Whatsapp informados.
Os valores incluem vivência, hospedagem em quarto individual + cinco refeições diárias de alimentação vegetariana com opções veganas.
Chegada: entre 14h00 e 18h30 de sexta-feira
Saída: após o almoço de domingo
A programação está inserida no ritmo de Nazaré Uniluz e será coordenada pelo(a) facilitador(a).
Informamos que há um mínimo necessário de 5 participantes para que a vivência aconteça. Uma notificação será enviada aos interessados pela secretaria.
Sexta-feira
Tarde:
A partir das 14h00 – Check-in para os participantes e tarde livre para contemplação com lanche de boas-vindas
Noite:
19h00 – Meditação
19h20 – Jantar
20h40 – Reunião para integração e apresentação do grupo, da história, princípios e acordos de Nazaré Uniluz
21h20 – Atividade Retiro entre Mulheres
22h00 – Silêncio Absoluto
Sábado
Manhã:
07h00 – Meditação
07h20 – Desjejum
08h15 – Roda de Abertura da Manhã
08h30 – Atividade Retiro entre Mulheres
12h00 – Meditação
12h20 – Almoço
Tarde:
14h30 – Atividade Retiro entre Mulheres
16h30 – Lanche
17h00 – Atividade Retiro entre Mulheres
Noite:
19h00 – Meditação
19h20 – Jantar
20h20 – Atividade Retiro entre Mulheres
22h00 – Silêncio Absoluto
Domingo
Manhã:
07h00 – Meditação
07h20 – Desjejum
08h15 – Roda de Abertura da Manhã
08h30 – Atividade Retiro entre Mulheres
11h00 – Partilha de fechamento
12h00 – Meditação
12h20 – Almoço
Saída do campus após o almoço
Conheça aqui informações úteis sobre os acordos de convivência, política de pagamento e ritmo das atividades no Campus. Tudo para que possamos manter a transparência, um ambiente harmônico e as práticas dos princípios que nos norteiam.
Para o seu percurso ser mais tranquilo e melhor planejado, preparamos dicas de como chegar em Nazaré Uniluz. Estamos localizados no Município de Nazaré Paulista, próximo à cidade de Atibaia à 1h30 (95km) da cidade de São Paulo.
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Nazaré Uniluz sempre me traz um aprendizado diferente. E o melhor: transforma quando se deixa ser transformado.