Ayurveda é uma medicina surgida na Índia há mais de 7 mil anos, baseada nos estudos de tudo que envolve o conhecimento da vida (hábitos,comida,relacionamentos,clima, mente, emoçoes) para o equilíbrio integral do ser humano. O também milenar Yoga visa nos conectar a um nível mais sutil do nosso ser. Como caminhos de cura ancestral, ambos trazem uma percepção profunda da mãe terra e consequentemente do feminino. Neste retiro vamos conhecer a importância dessas sabedorias em nossa saúde. Através de aulas de Yoga Ayurvédico, teoria sobre os 5 elementos, dicas alimentares, ervas para o ser feminino, oficina de automassagem, momentos em contato com a natureza e partilhas, entraremos em contato com nosso mundo interior e com o momento sagrado de estarmos entre irmãs de jornada.
Este retiro é para pessoas que estão em busca de autoconhecimento e querem fortalecer sua autoestima e conexão com o feminino. É dedicado para mulheres de todas as idades.
Não há necessidade de experiência prévia.
Nazaré Universidade da Luz é uma associação sem fins lucrativos, cujas atividades contribuem para o desenvolvimento integral do ser humano. Nossas ações ajudam milhares de pessoas anualmente a resgatarem competências internas necessárias para o desenvolvimento sustentável, como aprender a ser, a se relacionar, a conhecer, a conviver, a colaborar, a cuidar dos outros e do planeta e a agir pelo bem comum. A experiência de estar em Nazaré Uniluz nos convida a uma reconexão com a autoestima, vida comunitária, pertencimento, mente mais calma, vida mais tranquila, contato com a natureza, força do coletivo, conexão com a sua essência, potência, senso de unidade com a vida, equilíbrio nas relações, etc.
Ao participar dos cursos e vivências, além de investir em seu desenvolvimento e crescimento pessoal, você também contribui para o crescimento e ampliação dos trabalhos da instituição, você co-cria esta comunidade junto com a gente e ajuda Nazaré Uniluz a mobilizar recursos para cuidar de sua estrutura física, energética, sua sustentabilidade institucional e suas atividades curriculares, como o Programa Experiência VIVA, o Programa Viver em Grupo, Programa de Voluntariado, Programa de Bolsa de Estudos, entre outros.
Sua presença e contribuição são muito importantes para nós. Desde já, agradecemos!
Formada pelo Núcleo Surya de Helena Alonso, onde praticou yoga desde os 14 anos. Formada em Yoga Integrativo (Montanha Encantada), Biopsicologia (Visão Futuro), Yoga Massagem (Ananta Girard) , Ayurveda (Naradeva e Saúde Elementar), Psicologia Transpessoal (Nazaré Uniluz), Cacau Sagrado. Viveu 3 anos na Europa pesquisando gastronomia saudável. Atua em Atibaia, SP e cursos online. Voluntária em Nazaré Uniluz.
Foi uma experiência maravilhosa, renovadora. Desde a recepção cuidadosa, as instalações, a alimentação, a vivência... Superou minhas expectativas.
Copyright © 2023 Nazaré Uniluz – Todos os Direitos Reservados
Lugar ótimo para desconectar da intensidade de tanta informação que recebemos sem trégua.