Psicologia do Yoga

O que é:

Psicologia do Yoga é um retiro de autoconhecimento que propõe um mergulho nos estudos da Psicologia e Filosofia Oriental, e busca ampliar a visão sobre o Yoga como algo para além das posturas, compreendendo esta tradição milenar de autoconhecimento como um caminho de expansão de consciência, desenvolvimento humano integral e evolução espiritual.

Para que:

Por meio de estudos filosóficos, práticas e vivências, o retiro é uma oportunidade de percorrer de forma didática, profunda e transformadora os caminhos das tradições filosóficas da Índia para percebermos como esta sabedoria prática pode contribuir com nossa jornada de despertar espiritual, favorecendo o aprimoramento da alma e oferecendo ferramentas com as quais podemos lidar com os desafios da vida cotidiana.

Para quem:

O retiro é destinado a qualquer pessoa que busque verdadeiramente o autoconhecimento, o desvendar de si mesma e a evolução espiritual. Vale para quem pretende se iniciar no caminho do autoconhecimento e também para quem já possui experiência na sabedoria Oriental e pretende aprofundar seus conhecimentos.

Conteúdo Programático:

• Introdução à visão holística;
• Origens do Yoga;
• Vedānta;
• Dharma;
• Karma;
• Psicologia do Yoga e natureza da mente;
• Yoga Sūtra de Patañjali;
• Mitologia indiana.

Práticas:

• Hatha Yoga: āsanas e prānāyāmas
• Meditação
• Mantras védicos

Pré-requisito:

Não há pré-requisitos para participar do retiro e não são exigidos conhecimentos ou experiências prévias.

Por quê:

Nazaré Universidade da Luz é uma associação sem fins lucrativos, cujas atividades contribuem para o desenvolvimento integral do ser humano. Nossas ações ajudam milhares de pessoas anualmente a resgatarem competências internas necessárias para o desenvolvimento sustentável, como aprender a ser, a se relacionar, a conhecer, a conviver, a colaborar, a cuidar dos outros e do planeta e a agir pelo bem comum. A experiência de estar em Nazaré Uniluz nos convida a uma reconexão com a autoestima, vida comunitária, pertencimento, mente mais calma, vida mais tranquila, contato com a natureza, força do coletivo, conexão com a sua essência, potência, senso de unidade com a vida, equilíbrio nas relações, etc.

Ao participar dos cursos e vivências, além de investir em seu desenvolvimento e crescimento pessoal, você também contribui para o crescimento e ampliação dos trabalhos da instituição, você co-cria esta comunidade junto com a gente e ajuda Nazaré Uniluz a mobilizar recursos para cuidar de sua estrutura física, energética, sua sustentabilidade institucional e suas atividades curriculares, como o Programa Experiência VIVA, o Programa Viver em Grupo, Programa de Voluntariado, Programa de Bolsa de Estudos, entre outros.

Sua presença e contribuição são muito importantes para nós. Desde já, agradecemos!