Curta Duração

Cuidar de Si

A arte do Cuidado Amoroso

saiba mais

O que é:

Este retiro é um convite de fazermos uma pausa no cotidiano e desfrutarmos de práticas de autocuidado e bem-estar, através da prática do acolhimento, cuidado e amorosidade consigo, com o outro, com a natureza e com o espaço, reconhecendo o sagrado nessas relações.

O que você faz para cuidar de si? Você tem cuidado bem de você mesmo? Quando estamos fazendo várias coisas ao mesmo tempo ou temos muitos compromissos e responsabilidades, ou até mesmo quando ficamos muito imersos em nosso trabalho, a primeira coisa que deixamos de lado é a atenção a nós mesmos.

O que é cuidado amoroso para você? Você consegue identificar quais são as suas necessidades para uma convivência saudável e harmônica? Venha com a gente experimentar o campus Nazaré Uniluz.

Para quê:

Contemplar o Cuidado Amoroso através de acolhimento, práticas meditativas, rodas de conversa, alimentação saudável e o despertar para a cosmética natural.

Para quem:

Todas as pessoas que querem fazer uma pausa para se reconectarem consigo mesmas, com a natureza e viverem momentos de cuidado amoroso.

Conteúdo:

  • Vivências despertando o Cuidado Amoroso
  • Roda de Conversa
  • Oficina de Cosmética Natural (feitio do seu próprio óleo corporal) 
  • Práticas de Cuidado Amoroso (auto massagem, relaxamento, meditação, apreciação da natureza)

 

Pré-requisito:

Não há.

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facilitador:

Gabriella Beltrão

Graduada em Serviço Social, trabalhou com grupos de mulheres em situação de vulnerabilidade social, crianças e adolescentes com vínculo familiar rompido ou fragilizado. Foi residente no campus pelo projeto Experiência VIVA, atualmente faz parte da equipe Nazaré Uniluz. Atende com Constelação Sistêmica, Reiki Ma’heo’o, pós graduanda em Conciliação e Mediação de Conflitos.

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facilitador:

Zizi Maria

Após muitos anos dedicada ao mundo da moda e decoração, inaugurou um novo percurso: Em conexão íntima e profunda com a natureza, conheceu a aromaterapia e os produtos naturais. Através destas práticas encontrou um modo de oferecer ao mundo que é de sua essência: Cuidar, amar e respeitar, atualmente dedica-se ao estudo da cosmética natural, oferecendo consultorias individuais e oficinas em grupos.

partilhas

A receptividade e os ensinamentos valem cada minuto da experiência.

Lucas da Silva Lima

Um espaço incrível, acolhedor, profundo e pronto para o aprofundamento pessoal, individual e em grupo.

Cesar Ramos

Nossas instalações

Conheça nossa Universidade antes mesmo de sua chegada.

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