Este é um curso focado em colocar a CNV em prática durante aquelas conversas que nos desafiam. Você, que já fez cursos de Comunicação Não Violenta e procura viver a CNV nas suas relações, deve ter percebido que, na hora de colocar em prática, você às vezes acaba caindo em antigos padrões de comportamento ou mesmo em conhecidos gatilhos emocionais. E isso é natural, todos temos gatilhos e padrões antigos. Por exemplo, aquela hora em que você sente muito medo, trava, e não consegue falar nada. Ou quando você quer falar com firmeza, colocar limites, mas acha tão desafiador, que não consegue. É desses momentos reais, de mais complexidade e mais desafio emocional, que vamos tratar nesse curso. Como sair dessas armadilhas, transformar esses padrões e gatilhos, e ganhar mais habilidades para sustentar a autenticidade e a empatia no dia a dia. Vamos aumentar nosso repertório para tornar a autenticidade feroz-e-vulnerável mais familiar para você. E vamos treinar formas de reduzir a reatividade no diálogo. E também como encontrar suas necessidades-raiz, na hora dos desafios. Vamos explorar caminhos práticos para naturalizar sua fala com CNV, tornando a linguagem das necessidades mais próxima do dia a dia. E essa investigação muda não só sua linguagem em si, mas amplia sua consciência sobre o que é se comunicar com CNV. Vamos também treinar a Empatia 3.0, para que sua escuta empática se torne mais fluida. E vamos praticar diferentes processos de diálogo em momentos desafiadores.
este curso é para você que já pratica CNV e agora quer recursos para sustentar a CNV durante os diálogos desafiadores no seu dia a dia. Caso você tenha só lido o livro básico de CNV ou assistido a vídeos de CNV, comece sua jornada pelo curso Básico & Intermediário
Os temas podem ser ajustados ou modificados, conforme a necessidade da turma. Os tópicos pré-programados são:
40 horas.
Ter pelo menos 30 horas de cursos vivenciais de CNV.
Sven é um dos pioneiros da CNV no país. Com 20 anos de prática, ele aprendeu diretamente com o criador da CNV, Marshall Rosenberg. Carolina está nesta jornada há 13 anos e facilita CNV com foco no desenvolvimento da autocompaixão e transformação da autocrítica. Juntos, ofereceram CNV para mais de 11 mil pessoas no Brasil, têm o maior canal de CNV no YouTube no Brasil e são co-fundadores da Diálogos Corajosos.
Local agradável, acolhedor, que inspira a reflexão e a sustentabilidade, promove integração com a natureza.
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Local bastante adequado para cursos imersivos: ambiente natural, silencioso, fresco, alimentação cuidadosa e vegetariana com opções veganas, alojamentos individuais e clima humano simples e convidativo, sem abrir mão de regras de convivência.