O que é:

Em nossas vidas, assim como na natureza, ocorre um envelhecimento fisiológico contínuo e natural, que começa no nascimento e se prolonga por todas as fases da vida.

Ter a oportunidade de se perguntar como estamos envelhecendo, adentrar neste universo que traz estranhamento, temores, e poder transformar em momentos de experiências que revelem nossa riqueza, talentos e liberem a potência interior do que realmente viemos realizar nesta passagem por este mundo, é uma oportunidade de viver sendo quem realmente somos.

Este retiro é um convite para abrirmos um espaço em nós para reconhecer esta fase como época também de mudanças e crescimento, e olhar como estamos vivendo, para compreender e entender a vida com maturidade e consciência, reconhecendo que envelhecemos.

Poder pausar e desacelerar para se aproximar de forma amorosa e gentil de nossos temores, idas e vindas, repensar prioridades, como ocupamos nosso tempo, nossas relações, cuidar de nossas emoções e escolher como cultivar e transbordar em sabedoria os passos de nossa trajetória, vivendo de maneira mais genuína, com entusiasmo, leveza, humor , coragem e compaixão.

Para quê:

• Reconhecer como estamos nos preparando e vivenciando esta fase de vida;
• Aprender a abrir espaços para aprofundar nossa natureza mais genuína;
• Recolher nossos talentos, ressignificando nossa trajetória, bênçãos e cicatrizes;
• Trazer mais consciência para rever nossas prioridades, valores e nossa ação no mundo;
• Usar o tempo e experiência que temos a favor de nós: aprendizados, redescobrir talentos, agir com mais criatividade, leveza e sabedoria;
• Aprendizado e transformação: como lidar com esta fase de tantas transições, e cultivar a coragem, abertura e curiosidade para explorar e aprender novas possibilidades;
• Como cultivar relações de mais qualidade: nossos relacionamentos criam um senso de pertencimento e de apreciação?
• Perceber o que estamos compartilhando de nossas experiências de vida.

Para quem:

Para todos que se sentem tocados pelo tema:

• por estarem vivendo este ciclo de vida;
• por trabalharem com pessoas que estão vivenciando esta fase;
• por estarem convivendo com pessoas que estão na maturidade;
• pessoas que se identificam com este tema.

Conteúdo Programático:

• Maturidade: significado e possibilidades;
• Apropriar-se de nossa trajetória de Vida;
• Consciência e sabedoria: como ampliar em nossa trajetória;
• Práticas de Mindfulness e contemplativas;
• Dança circular: a sabedoria do corpo se expressando a cada novo passo;
• Expressão criativa: se desafiando a experimentar o novo e ressignificar o conhecido.

Pré-requisito:

Não há.

POR QUÊ:

Nazaré Universidade da Luz é uma associação sem fins lucrativos, cujas atividades contribuem para o desenvolvimento integral do ser humano. Nossas ações ajudam milhares de pessoas anualmente a resgatarem competências internas necessárias para o desenvolvimento sustentável, como aprender a ser, a se relacionar, a conhecer, a conviver, a colaborar, a cuidar dos outros e do planeta e a agir pelo bem comum. A experiência de estar em Nazaré Uniluz nos convida a uma reconexão com a autoestima, vida comunitária, pertencimento, mente mais calma, vida mais tranquila, contato com a natureza, força do coletivo, conexão com a sua essência, potência, senso de unidade com a vida, equilíbrio nas relações, etc.

Ao participar dos cursos e vivências, além de investir em seu desenvolvimento e crescimento pessoal, você também contribui para o crescimento e ampliação dos trabalhos da instituição, você co-cria esta comunidade junto com a gente e ajuda Nazaré Uniluz a mobilizar recursos para cuidar de sua estrutura física, energética, sua sustentabilidade institucional e suas atividades curriculares, como o Programa Experiência VIVA, o Programa ComViver, Programa de Voluntariado, Programa de Bolsa de Estudos, entre outros.

Sua presença e contribuição são muito importantes para nós. Desde já, agradecemos!