O QUE É:

Venha conhecer e vivenciar a experiência de passar uns dias em um lugar voltado ao autoconhecimento, ao despertar da consciência e vivência grupal. Neste Retiro, você terá a oportunidade de viver o ritmo de atividades da vida em comunidade de Nazaré Uniluz.

Diariamente realizamos duas meditações coletivas, cultivamos períodos de silêncio, momentos de descanso, estudos de autoconhecimento, práticas corporais e artísticas, e nos dedicamos ao serviço altruísta. Trabalhamos conscientemente no preparo dos alimentos, cultivo da horta, jardim de ervas medicinais, limpeza e organização dos ambientes, entre outros.

No Vivendo em Comunidade somos inspirados a relembrar os valores espirituais presentes a todo instante nas atividades simples do cotidiano. O convite é para experimentarmos aquilo que é essencial através do convívio grupal, cultivando princípios e atitudes como atenção plena, cuidado amoroso, serviço altruísta, silêncio, simplicidade, entre outros.

Vivendo em Comunidade é uma contínua oportunidade de perceber a importância, a contribuição e o compromisso de cada um de nós com a qualidade de vida que criamos na Terra, cuidando de si, dos outros e da natureza.

A palavra comunidade serve para remeter o significado espiritual de um grupo unido por uma proposta compartilhada de autoconhecimento. O contexto relacional leva em conta tanto o aspecto transpessoal quanto o grupal, no qual o relacionamento é sempre o do indivíduo com o grupo todo.

O espírito de Nazaré Uniluz é de aprendizagem contínua para apoiar a jornada interior e espiritual de cada um.

Pode-se dizer que o nosso “aspecto comunidade” está totalmente interligado ao sentido de voluntariado, onde cada pessoa é, antes de tudo, um ser que voluntariamente se dispõe a se autoconhecer e usa a sua liberdade para ampliar a consciência e atender a necessidade da própria Alma.

Ao fazer isso no contexto de um grupo-comunidade, ela também participa da ampliação da consciência do Todo.

TEMÁTICA:

Um momento de lembrança, inspiração e reconhecimento da nossa própria caminhada

Cada mulher carrega dentro de si uma história única, feita de encontros, escolhas, descobertas e caminhos trilhados com coragem e sensibilidade. Na vivência “Tecendo a Nossa Linha do Tempo”, faremos uma pausa para olhar com carinho e presença para essa trajetória — reconhecendo os momentos que nos trouxeram aprendizado, beleza e inspiração ao longo do caminho.

Em círculo, seremos convidadas a revisitar nossa linha do tempo pessoal, relembrando passagens significativas da nossa vida que contribuíram para quem somos hoje. Com delicadeza e liberdade, cada mulher poderá expressar sua jornada por meio de palavras, símbolos, desenhos ou elementos da natureza.

Ao partilharmos nossas histórias, percebemos como nossas experiências se entrelaçam, formando uma tapeçaria viva da sabedoria feminina. Essa é uma oportunidade de honrar nossos passos, reconhecer nossas forças e celebrar a beleza de ser quem somos — em constante transformação.

Essa vivência é um chamado para nos vermos com mais amor, profundidade e consciência. E ao tecermos nossas linhas do tempo juntas, fortalecemos uma rede de presença, conexão e inspiração entre mulheres.

PARA QUÊ:

• Experienciar a filosofia de uma vida comunitária;
• Cuidar do corpo e mente;
• Contato profundo com a natureza;
• Aprender ferramentas de autoconhecimento;
• Reconhecer a própria história pessoal com leveza e consciência;
• Criar um espaço de escuta e partilha entre mulheres, fortalecendo o sentimento de pertencimento;
• Relembrar momentos marcantes que trouxeram inspiração, descobertas e expansão;
• Perceber os ciclos da vida com amorosidade e presença;
• Celebrar a trajetória de cada mulher como uma fonte de sabedoria e beleza.

PARA QUEM:

Todas as pessoas são bem-vindas.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

• Participar do ritmo da vida comunitária de Nazaré Uniluz;
• Cultivar momentos de silêncio, contemplação e descanso;
• Prática de meditação;
• Autoconhecimento no cotidiano;
• Caminhada consciente para recolher materiais da natureza;
• Construção simbólica da linha do tempo;
• Roda de Integração;
• Partilha.

PRÉ-REQUISITO:

Não há.

POR QUÊ:

Nazaré Universidade da Luz é uma associação sem fins lucrativos, cujas atividades contribuem para o desenvolvimento integral do ser humano. Nossas ações ajudam milhares de pessoas anualmente a resgatarem competências internas necessárias para o desenvolvimento sustentável, como aprender a ser, a se relacionar, a conhecer, a conviver, a colaborar, a cuidar dos outros e do planeta e a agir pelo bem comum. A experiência de estar em Nazaré Uniluz nos convida a uma reconexão com a autoestima, vida comunitária, pertencimento, mente mais calma, vida mais tranquila, contato com a natureza, força do coletivo, conexão com a sua essência, potência, senso de unidade com a vida, equilíbrio nas relações, etc.

Ao participar dos cursos e vivências, além de investir em seu desenvolvimento e crescimento pessoal, você também contribui para o crescimento e ampliação dos trabalhos da instituição, você co-cria esta comunidade junto com a gente e ajuda Nazaré Uniluz a mobilizar recursos para cuidar de sua estrutura física, energética, sua sustentabilidade institucional e suas atividades curriculares, como o Programa Experiência VIVA, o Programa ComViver, Programa de Voluntariado, Programa de Bolsa de Estudos, entre outros.

Sua presença e contribuição são muito importantes para nós. Desde já, agradecemos!