o que é:

No Retiro Viver em Grupo somos inspirados a relembrar os valores espirituais presentes a todo instante nas atividades simples do cotidiano, como o trabalho nos jardins, na cozinha, na padaria, na horta orgânica e demais espaços do nosso campus. O convite é para experimentarmos aquilo que é essencial através do convívio grupal, cultivando princípios e atitudes como atenção plena, cuidado amoroso, serviço altruísta, silêncio, simplicidade, entre outros.

Viver em Grupo é uma contínua oportunidade de perceber a importância, a contribuição e o compromisso de cada um de nós com a qualidade de vida que criamos na Terra, em harmonia com os tons do Universo.

Temática:

O Bem Viver é um conceito que traduz a cosmovisão e o modo de vida de diferentes comunidades de povos originários da América Latina. Está baseado em princípios de reciprocidade e respeito a todas as formas de vida, numa relação fraterna e de não exploração. Essas comunidades conseguem resistir à lógica utilitarista, exploratória e competitiva que domina o nosso estilo de vida - e que está na origem de problemas emocionais como a depressão, a ansiedade, a solidão e conflitos interpessoais em diferentes contextos.

Com inspiração na filosofia do Bem Viver, a proposta deste retiro é produzir uma quebra nos nossos condicionamentos mentais e trazer uma nova perspectiva sobre outros modos de viver. É cada vez mais evidente que as crises individuais estão relacionadas a um modo de viver coletivo equivocado, mas que foi naturalizado. As pessoas permanecem em contextos que não lhes satisfazem, e não veem alternativa por estarem imersas numa lógica que normaliza o sentimento de vazio, numa eterna competição para conquistar algo que nem sabem bem o que é.

O final de ciclo/ano é uma excelente oportunidade para suspender nossos modos habituais de olhar a vida e enxergar novos horizontes.

Para que:

Este retiro integra os momentos de reflexão sobre o Bem Viver às atividades práticas do Viver em Grupo. Desta forma, pretende oferecer aos participantes a oportunidade de:

• Refletir sobre o atual momento de vida e pensar sobre os aspectos que gostaria de transformar;
• Questionar a lógica de vida da sociedade contemporânea e seus efeitos na própria vida;
• Criar um ambiente de confiança para a troca de experiências;
• Descondicionar o olhar;
• Ter insights sobre outras formas de viver, trabalhar e se relacionar;
• Identificar recursos internos e os passos necessários para fazer mudanças.

Para quem:

Para todas as pessoas que questionam o ritmo de vida contemporâneo, sentem que é necessário e possível fazer mudanças - e gostariam de ter insights de como fazer.

Conteúdo programático:

Manhã

• Atividades de sustentação nas salas de aula do campus (horta, padaria, jardins, cozinha, etc.)
• Momentos de quietude e contemplação

Tarde

Dinâmicas, exercícios, leituras, vídeos, discussões sobre como viver de forma mais orgânica e gerar ambientes psicologicamente mais saudáveis e criativos, a partir de quatro pilares:

• Autoconsciência (autonomia / liberdade / presença)
• Pertencimento (relações sem motivação utilitarista / inteligência coletiva)
• Simplicidade criativa (desmonetizar a vida / ócio criativo)
• Viver com sentido (imaginação / viver no fluxo / contemplação)