O que é:
Este retiro é um convite de fazermos uma pausa no cotidiano e desfrutarmos de práticas de autocuidado e bem-estar, através da prática do acolhimento, cuidado e amorosidade consigo, com o outro, com a natureza e com o espaço, reconhecendo o sagrado nessas relações.
O que você faz para cuidar de si? Você tem cuidado bem de você mesmo? Quando estamos fazendo várias coisas ao mesmo tempo ou temos muitos compromissos e responsabilidades, ou até mesmo quando ficamos muito imersos em nosso trabalho, a primeira coisa que deixamos de lado é a atenção a nós mesmos.
O que é cuidado amoroso para você? Você consegue identificar quais são as suas necessidades para uma convivência saudável e harmônica? Venha com a gente experimentar o campus Nazaré Uniluz.
Para quê:
Contemplar o Cuidado Amoroso através de acolhimento, práticas meditativas, rodas de conversa, alimentação saudável e o despertar para a cosmética natural.
Para quem:
Todas as pessoas que querem fazer uma pausa para se reconectarem consigo mesmas, com a natureza e viverem momentos de cuidado amoroso.
Conteúdo:
- Vivências despertando o Cuidado Amoroso
- Roda de Conversa
- Oficina de Cosmética Natural (feitio do seu próprio óleo corporal)
- Práticas de Cuidado Amoroso (auto massagem, relaxamento, meditação, apreciação da natureza)
Pré-requisito:
Não há.
A receptividade e os ensinamentos valem cada minuto da experiência.