Dois dias de imersão teórica e prática, de experiências na água e na terra sobre a observação dos elementos da natureza a partir do elemento central água. Utilizaremos como recursos pranchas de stand-ups para que, através do remar consciente, possamos navegar pelas águas da Represa Atibainha contemplando e observando o sol e o céu em sua plenitude. Conheceremos também a cosmovisão Polinésia, que desenvolveu a arte de navegar na vida sem a dependência de instrumentos externos, com atenção plena para todos os elementos da natureza externa e interna.
Para jovens e adultos que procuram se conectar com os ritmos da Natureza, principalmente através da remada contemplativa no elemento água. Para quem aprecia a contemplação durante o dia do Sol, vento, nuvens e a noite pela observação do céu noturno. Para quem busca desenvolver seus órgãos de percepção dos fenômenos naturais e do espaço à sua volta, sem depender de instrumentos externos.
Disponibilidade para praticar stand-up. Não é necessário ter experiência com stand-up, esta não será uma aula técnica. O seu uso é uma ferramenta para os exercícios de contemplação e atenção plena.
Navegador terrestre, Stand up e velejador; Cosmógrafo e astrônomo amador; Estudioso da navegação sem instrumentos a partir da abordagem dos Polinésios. Organiza cursos de Navegação sem instrumentos no mar e terra. Docente no Planetário do Carmo. Com mestrado estudando a influência dos ritmos da Lua na agricultura; Docente de astronomia para alunos de escolas waldorf; Praticante de Tai Chi Chuan.
Há anos sonho com um retiro. Descobri Nazaré Uniluz pesquisando na internet. Superou muito minhas expectativas. Muita PAZ, silêncio, acolhimento, desconexão com a roda viva que nos prende no dia a dia. Vou voltar certamente.
Parcelamento: cartão de crédito com depósito antecipado da primeira parcela para reserva de vaga.
À vista: depósito antecipado de 50% e acerto do saldo no dia da chegada. Para pagamento à vista oferecemos 6% de desconto.
Os valores incluem vivência, hospedagem em quarto individual + cinco refeições diárias de alimentação ovolactovegetariana com opções veganas.
Chegada: entre 14h00 e 18h30 de sexta-feira
Saída: após o almoço de domingo.
A programação está inserida no ritmo de Nazaré Uniluz e será coordenada pelo(a) facilitador(a).
Informamos que há um mínimo necessário de 5 participantes para que a vivência aconteça. Uma notificação será enviada aos interessados pela secretaria.
Sexta-feira
Tarde:
A partir das 14h00 – Check-in para os participantes e tarde livre para contemplação com lanche de boas-vindas
Noite:
19h00 – Meditação
19h20 – Jantar
20h40 – Reunião para integração e apresentação do grupo, da história, princípios e acordos de Nazaré Uniluz
22h – Silêncio Absoluto
Sábado
Manhã:
07h00 – Meditação
07h20 – Desjejum
08h15 – Roda de Abertura da Manhã
08h30 – Atenção Plena e a Arte de Navegar
12h00 – Meditação
12h20 – Almoço
Tarde:
14h30 – Atenção Plena e a Arte de Navegar
16h30 – Lanche
17h00 – Atenção Plena e a Arte de Navegar
Noite:
19h00 – Meditação
19h20 – Jantar
20h00 – Atenção Plena e a Arte de Navegar
22h00 – Silêncio Absoluto
Domingo
Manhã:
07h00 – Meditação
07h20 – Desjejum
08h15 – Roda de Abertura da Manhã
08h30 – Atenção Plena e a Arte de Navegar
11h00 – Partilha de fechamento
12h00 – Meditação
12h20 – Almoço
Saída do campus após o almoço
Conheça aqui informações úteis sobre os acordos de convivência, política de pagamento e ritmo das atividades no Campus. Tudo para que possamos manter a transparência, um ambiente harmônico e as práticas dos princípios que nos norteiam.
Para o seu percurso ser mais tranquilo e melhor planejado, preparamos dicas de como chegar em Nazaré Uniluz. Estamos localizados no Município de Nazaré Paulista, próximo à cidade de Atibaia à 1h30 (95km) da cidade de São Paulo.
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Minha experiência foi rica e desejo o mesmo a quem se sentir disponível ao crescimento como pessoa.