Saberes Taoístas

O que é:

"O Tao gera o um
O um gera o dois
O dois gera o três
O três gera os dez mil seres
Os dez mil seres deixam para trás o obscuro (de onde vieram),
e seguem para abraçar o luminoso (dentro do qual emergiram)
E se harmonizam através do esplêndido sopro da vida."
(Lao Tzu, Tao Te Ching - Cap.42)

Esse é um trecho clássico que descreve a origem da vida segundo a cultura chinesa.

O que é o um, o dois, o três? O que é viver e interagir com essas forças por meio do corpo em movimento? O que pode acontecer com o corpo e a natureza humana ao cultivarmos a presença aberta e generosa com essas forças e campos de energia? Vamos experienciar os primeiros passos em um caminho de retorno no contato com o Tao e com o Renascer a partir do mistério.

Mas , afinal, o que é o Tao?

"O Tao que pode ser dito, não é o eterno Tao". Este retiro é um convite para conhecer, sentir e experienciar o Tao pelo nosso próprio corpo.

Um dos elementos fundamentais no processo de revelação do Tao é a necessidade de cada pessoa criar o seu próprio caminho na interação e harmonia com as forças que encontramos no mundo e dentro de nós. A cultura chinesa antiga sistematizou inúmeras formas de relação com essas forças.

Neste retiro viveremos algumas delas por meio de gestos, respirações, sons, posturas e movimentos chamados de Qi Gong. Além disso, aprenderemos uma sequência específica, o Tai Chi Primordial ou Wu Ji Gong, considerada uma cerimônia ritual a qual, por meio dos seus movimentos, nos faz entrar em contato com a cosmologia da vida - ou seja, a relação Céu e Terra, Yang e Yin, ciclos em espiral do tempo, a matriz geométrica do espaço e a potência criativa de cada ser humano em manifestar o seu caminho autêntico.

Mais detalhes sobre o Tai Chi - Qi Gong Primordial - Wu Ji Gong:

• É uma sequência de movimentos cuja história e linhagem tem 800 anos;
• Sua origem é dada a Zhang Sanfeng, nomeado o lendário criador do Tai-Chi Chuan;
• Essa talvez seja a única sequência de movimentos de Tai-Chi que não simula uma luta, e sim propriamente um auto-cultivo;
• As sequências de tai-chi, em sua maior parte, harmonizam ying e yang, o Tai Chi Primordial, e além disso trabalham com o cultivo de uma terceira força, yuan, a energia indiferenciada que tudo nutre;
• Essa sequência trabalha com as 4 direções cardinais, além da 5a. direção, o centro, desenvolvendo um eixo de si mesmo, como um sistema de GPS energético;
• Princípios da visão chinesa são expressos também por meio da numerologia dos movimentos;
• Como dançar o I-Ching (Yi-Jing), as 6 linhas dos 64 hexagramas por meio de 384 deslocamentos de peso do corpo;
• Como dançar a geometria sagrada da Vesica-Piscis e do Tórus, alinhando o corpo energético pessoal e cósmico;
• Como rezar com o corpo e receber bênçãos e orientações para as mais variadas situações de vida;
• Proporciona aterramento físico (com a Terra abaixo dos pés) e energético (com o nosso centro interno), o que proporciona confiança, estabilidade emocional e serenidade;
• Inclui a alquimia dos sons com a entonação das 7 vogais sagradas.

PARA QUÊ:

• Para viver, por meio da experiência do próprio corpo, um universo de saberes e ampliar o olhar sobre si, a natureza e a vida;
• Para compreender teoricamente, tecnicamente e aprender de forma vivencial práticas de Qi Gong (Chi Kung) e assim despertar e sentir o corpo energético;
• Para desobstruir o fluxo dos canais do corpo, dispersar excessos, tonificar aspectos em deficiência e assim cultivar um corpo mais forte, um coração mais aberto às diferentes emoções e uma mente mais lúcida;
• Para viver a Presença espontânea que permite à vida se organizar naturalmente, ou seja, sentir o que é Saúde e Consciência Plenas;
• Por meio de experiências do corpo em movimento e meditações, entrar em contato com aspectos da vida geralmente negligenciados no cotidiano, incluindo a introdução ao renascer do Ser Autêntico a partir do Mistério Supremo - WuJi Gong

PARA QUEM:

Para todas as pessoas interessadas em viver os saberes Taoístas e que buscam cultivar a capacidade do próprio corpo em ter uma relação direta com as forças da vida no mundo e dentro de si.
Também para pessoas que:

• Queiram iniciar ou continuar a jornada de autoconhecimento;
• Se disponham a cada vez mais assumir a responsabilidade pelas escolhas na vida e pelo próprio cuidado;
• Sentem sintomas de estresse, ansiedade, depressão, excesso de medo, raiva, preocupação e queiram experimentar uma abordagem baseada no corpo;
• Se acham excessivamente mentais e queiram desenvolver a habilidade de sentir mais o corpo;
• Queiram desenvolver mais consciência emocional e uma mente mais estável diante dos desafios da vida;
• Profissionais terapeutas, educadores, professores de yoga, profissionais da saúde e do desenvolvimento humano que desejam ampliar o campo de conhecimento e experiências;
• Queiram conhecer e experimentar saberes ancestrais, baseados no Tao (taoísmo laico) e na medicina clássica chinesa.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:

• Exercícios de aquecimento e mobilização de articulações, músculos, ossos, tendões, coluna, vasos, canais, órgãos e vísceras;
• Movimentos de Qi Gong (autocultivo da vida – semelhantes aos de Taichi;
• Princípios para a realização do Qi Gong;
• Práticas de presença plena do corpo em pé, sentado, em movimento e em regiões específicas do corpo;
• Sequências de movimento e meditações especificamente desenhadas para vivermos a visão taoísta de corpo-psique-vida;
• Cerimônia - ritual - Tai-Chi Primordial (linhagem: Chang San Feng - Li Tong - Zhu Hui - Michael Winn).

PRÉ-REQUISITO:

Não há necessidade de experiência prévia.